狼城誘惑

   
    上午寫了個(gè)關(guān)于濕疹的心得，留了一句“不用哄不用抱 輕輕松松睡大覺”的話，可算是吊足了媽媽們的胃口了，嘿嘿  

    睡覺是一項(xiàng)占據(jù)新生兒大部分時(shí)間的活動(dòng)，理所當(dāng)然的也會(huì)成為媽媽們最關(guān)心的話題。睡眠質(zhì)量的高低不僅影響小寶寶心身智的發(fā)育，同時(shí)也影響著產(chǎn)后媽媽們的休息。一個(gè)女人從懷孕到生產(chǎn)真的可以說(shuō)已經(jīng)耗費(fèi)了太多的精力和體力了，而如果在月子里遇到一個(gè)抱也不是哄也不是的不愛睡覺的小寶寶，可算了叫天天不應(yīng)叫地地不靈了。新媽媽長(zhǎng)時(shí)間的疲憊和缺乏睡眠的狀態(tài)，甚至?xí)?duì)這個(gè)不會(huì)聽不會(huì)說(shuō)只會(huì)哭的小家伙愛恨交加。。。

    我有很多朋友和同學(xué)都在虎年得子，她們對(duì)我能夠一邊帶孩子一邊上網(wǎng)看電視泡論壇感到無(wú)比的驚訝！無(wú)不羨慕我兒子洋洋一天到晚的能大睡特睡，都來(lái)向我取經(jīng)。我不否認(rèn)洋洋首先是一個(gè)很喜歡睡覺的孩子，這點(diǎn)他隨我。其次，洋洋是全母乳喂養(yǎng)，這對(duì)于有效的哄他睡覺給我提供了很便利的條件和優(yōu)勢(shì)；洋洋還是全天候的使用紙尿褲，他不會(huì)因?yàn)槟驖窳搜澴踊蛉熳佣蝗惑@醒，這也是能保證洋洋睡眠質(zhì)量的另一個(gè)決定性因素；同時(shí)由于洋洋是我和洋洋爸親自帶的，所以在很多育兒方式上和老一輩很不同，而這些不同對(duì)洋洋起到的作用和結(jié)果與老一輩帶的時(shí)候產(chǎn)生了很明顯的差別，文章里我會(huì)一一仔細(xì)提到


   洋洋除了天生愛睡覺，他也和普普通通的新生兒一樣會(huì)哭鬧會(huì)吵著讓人抱，并不是一開始就可以扔在那不聞不問就可以輕輕松松睡大覺的。在月子里，我也一樣經(jīng)歷過(guò)很多媽媽煩惱的事情。比如孩子抱著吃奶的時(shí)候會(huì)小小的迷瞪，可把乳頭從嘴里拿掉或者把他放下的時(shí)候，他就會(huì)馬上醒來(lái)甚至哭鬧；再比如孩子在凌晨4點(diǎn)突然大哭不止，只能抱著依偎在我的懷里才能慢慢安靜下來(lái)，等等讓我們?cè)?jīng)也很頭疼的狀況。。

    我們可以把孩子睡眠分為白天和晚上兩個(gè)部分來(lái)慢慢講，如果媽媽們期待一個(gè)孩子白天睡覺和晚上一模一樣，不管是時(shí)間長(zhǎng)短還是踏實(shí)程度都要求極其的相似，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。試想我們成年人白天和晚上睡覺都有著不同的狀態(tài)，更別說(shuō)一個(gè)不滿周歲的孩子了。我不是育兒專家，我沒有專業(yè)學(xué)過(guò)教育，我們也僅僅剛剛對(duì)洋洋照顧了不滿4個(gè)月，也許我和洋洋爸爸所走過(guò)的道路也充滿了很多不科學(xué)的地方，這些小小的心得也只是適用于洋洋這一個(gè)孩子，我不能肯定這些心得和經(jīng)驗(yàn)一定都會(huì)解決所有媽媽們煩惱的問題。

   下面我所要講的只是我和洋洋爸在照顧洋洋過(guò)程中遇到過(guò)關(guān)于睡眠的難題和經(jīng)過(guò)多次調(diào)整之后所得到的自己想要的結(jié)果。

   我先介紹一下目前洋洋每天睡眠的情況，現(xiàn)在他已經(jīng)比較規(guī)律了我們基本上不會(huì)遇到太多關(guān)于睡覺的煩惱。從2個(gè)月齡之后他幾乎每天早晨7點(diǎn)到8點(diǎn)就會(huì)醒來(lái)，自己玩一會(huì)，直到他拉完便便看我還在呼呼就開始不耐煩了，才會(huì)依依呀呀的出聲把我“叫醒”。因?yàn)槲铱偸桥輯尵W(wǎng)睡的很晚，所以每天當(dāng)他開始玩的時(shí)候我一般都是還在熟睡中。。。這個(gè)我要做深刻檢討。我起來(lái)給他擦洗PP換紙尿褲直到給他洗臉喂水之后差不多就到了9點(diǎn)半左右，然后我洗漱吃早飯結(jié)束后大約10點(diǎn)半左右再喂他一頓奶，接著他會(huì)再睡一小覺一般是40分鐘左右就會(huì)醒來(lái)。這個(gè)時(shí)候我就要陪他瘋玩了，如果天氣好12點(diǎn)左右我會(huì)抱著他下樓溜溜，總之我的目的是要耗費(fèi)他比較大的體力。每天這樣瘋玩+出去以后他已經(jīng)明顯挺累了，現(xiàn)在他已經(jīng)會(huì)揉眼了表示他已經(jīng)開始困了，但是如果你還是抱著他玩，他還是會(huì)比較配合你的不會(huì)哭鬧，只是不會(huì)沖你瘋笑了！這個(gè)時(shí)候必須陪他睡覺了，最遲不到下午一點(diǎn)半，我就要抱著他吃奶陪他睡覺。不過(guò)，他不會(huì)睡得特別的實(shí)，如果我是一直陪他躺著效果會(huì)是比較好。但有些時(shí)候我看他睡了就起來(lái)，這樣的情況下他也可能會(huì)睡著睡著突然哭了，這時(shí)候我不會(huì)馬上抱起他而是把一只手放到他的胸前，過(guò)一小會(huì)他就會(huì)慢慢安靜繼續(xù)睡了。一般這樣的情況都是每30分鐘發(fā)生一次，反復(fù)2-3次以后基本上他就算下午這覺睡醒了，繼續(xù)的還是陪他玩直到晚上6點(diǎn)他再會(huì)小睡一會(huì)，等著7點(diǎn)我們給他洗澡、撫觸，最后再喂一次奶最遲不超過(guò)8點(diǎn)半，他就進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)間睡眠狀態(tài)直到轉(zhuǎn)天早晨8點(diǎn)。從晚上8點(diǎn)以后，洋洋才可以說(shuō)是真正的“不用哄不用抱 輕輕松松睡大覺”。

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期待樓主的后續(xù)。同時(shí)完全同意樓主的說(shuō)法，我也是自己帶寶寶，從月子里開始就這樣！經(jīng)驗(yàn)都是一點(diǎn)一點(diǎn)摸索出來(lái)的！小寶寶用一個(gè)手法帶，他也會(huì)和成人一樣行成規(guī)律的作息時(shí)間。有時(shí)一個(gè)動(dòng)作的轉(zhuǎn)換他都明白現(xiàn)在要作什么。

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11rabbit09 留個(gè)印，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)！

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原帖由 我愛胖嘟嘟 于 2010-12-20 22:08 發(fā)表 期待樓主的后續(xù)。同時(shí)完全同意樓主的說(shuō)法，我也是自己帶寶寶，從月子里開始就這樣！經(jīng)驗(yàn)都是一點(diǎn)一點(diǎn)摸索出來(lái)的！小寶寶用一個(gè)手法帶，他也會(huì)和成人一樣行成規(guī)律的作息時(shí)間。有時(shí)一個(gè)動(dòng)作的轉(zhuǎn)換他都明白現(xiàn)在要作什么 ...

恩恩 對(duì) 和寶寶一起長(zhǎng)大 所以心得也會(huì)很多 嘿嘿

豬頭的老婆

學(xué)習(xí)到了很多 ~謝謝樓主

于爽

bowu

學(xué)習(xí)了