愛(ài)娜月子會(huì)所

【愛(ài)娜專(zhuān)業(yè)知識(shí)分享】-產(chǎn)褥期身體變化之子宮復(fù)舊

       胎盤(pán)分娩出后的子宮逐漸恢復(fù)未孕狀態(tài)的過(guò)程稱(chēng)子宮復(fù)舊。這是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。

子宮的恢復(fù)
       分娩開(kāi)始時(shí)，為了將寶寶生出來(lái)，子宮會(huì)加速收縮，這種收縮在分娩結(jié)束之后也不會(huì)馬上停止。此時(shí)的子宮收縮主要是為了防止發(fā)生大出血以及促進(jìn)惡露的排出。我們將此稱(chēng)為“子宮的恢復(fù)”。一般來(lái)說(shuō)，子宮要恢復(fù)到孕前的大小，需要6~8周時(shí)間。

產(chǎn)后，由于體積突然減小，子宮體肌纖維發(fā)生收縮，用手可以在腹部摸到一個(gè)很硬并呈球形的子宮體。它的最高處和肚臍的水平同高。以后子宮低的高度，會(huì)每天下降1-2厘米，產(chǎn)后一周子宮縮復(fù)至約妊娠12周大小，產(chǎn)后10天子宮進(jìn)一步縮小至盆腔內(nèi)。產(chǎn)后6周子宮恢復(fù)到非孕期大小。

子宮內(nèi)膜的復(fù)原
       胎盤(pán)娩出后子宮收縮，胎盤(pán)附著部位面積立即縮小，動(dòng)靜脈血管收縮，血栓形成出血停止。此后，子宮蛻膜表層變性壞死，隨惡露排出。
       產(chǎn)后3周由新生內(nèi)膜覆蓋子宮腔。產(chǎn)后6周，胎盤(pán)附著處子宮內(nèi)膜全部修復(fù)。如果子宮里有殘留的胎盤(pán)組織，或產(chǎn)后子宮收縮不好，子宮復(fù)舊的速度就會(huì)放慢。
       產(chǎn)后的子宮為了恢復(fù)到原來(lái)的大小、需要更有力的回縮，所以在產(chǎn)后一周內(nèi)媽媽會(huì)感到產(chǎn)后宮縮的疼痛，這種宮縮在媽媽給孩子哺乳時(shí)會(huì)更為明顯，但不會(huì)令人難以忍受。

影響子宮復(fù)舊的因素

        妊娠是否為多胎或巨嬰、生產(chǎn)過(guò)程有無(wú)產(chǎn)程延長(zhǎng)、胎盤(pán)是否殘留，產(chǎn)婦年齡較大、健康情況差、分娩次數(shù)多或多胎妊娠，

這些因素都會(huì)影響子宮的收縮和復(fù)舊。
產(chǎn)婦的飲食也會(huì)影響子宮的收縮。例如產(chǎn)后食用麻油雞或生化湯，均可以促進(jìn)子宮的收縮。生化湯是婦產(chǎn)科學(xué)常用的產(chǎn)后初方，有化淤生新，溫經(jīng)止痛，養(yǎng)血祛淤的功效。（愛(ài)娜專(zhuān)家重點(diǎn)提示：生化湯方因人而異，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用）

愛(ài) 娜 專(zhuān) 家 溫 馨 提 示

       鼓勵(lì)產(chǎn)婦于產(chǎn)后及時(shí)及早地接觸嬰兒，并開(kāi)始哺乳。
多與孩子肌膚接觸及哺乳是促進(jìn)子宮復(fù)舊的最佳刺激。喂哺母乳期間，嬰兒吸吮產(chǎn)婦的乳頭可以刺激垂體分泌縮宮素，同時(shí)縮宮素也會(huì)作用于子宮的接受器上促進(jìn)子宮收縮。因此，喂哺母乳也有利于子宮的復(fù)舊。同時(shí)，我們提倡產(chǎn)婦產(chǎn)后早期下床活動(dòng)以利于惡露的排出、預(yù)防宮內(nèi)感染的發(fā)生。