張亞西ya

???? 父母給孩子的關愛，一定是全世界最貼心、最體貼的。尤其是為寶寶日后成長打基礎的日常飲食，更是每個家庭關注的核心話題。小朋友喜愛甜食是天性使然，而可樂更是老少都愛的飲品。然而國內有一些媽媽會因為擔心孩子的健康想知道兒童喝可樂有什么壞處？今天我們來一一解讀這個問題。??? 可樂喝多了引起蛀牙，毀掉孩子的一口好牙齒？??? 牙齒健康與甜食從來不是冰與火的對立，凡是含有可發酵碳水化合物的產品都有可能引起蛀牙。蛀牙的形成也是多方面原因共同影響的結果，從飲料方面來看，一般情況下從口腔迅速劃過，與牙齒并沒有很長的作用時間，加上唾液的緩沖作用，對牙齒的影響微乎其微。想要保持孩子的口腔健康，應該將更多注意力放在培養寶寶的衛生習慣和正確的刷牙方式上。不管哪一類容易導致蛀牙的食品，都需要足夠長的時間讓病菌作用到牙齒，如果能保持良好的刷牙習慣，齲齒和蛀牙自然能夠遠離寶寶。??? 可樂太甜，喝了體重升高？??? 科學飲食是一個復雜的體系，不單單在于控制攝入的糖分。很多家長“聞糖色變”，實則是陷入了一個誤區。根據《中國居民膳食指南（2016）》中的數據，推薦每天攝入添加糖不超過 50 克，一罐330ml可樂含糖量大約在30g，適度飲用是不會過量的。此外還有無糖可樂可以選擇，無糖可樂中的甜味來自阿斯巴甜。阿斯巴甜是一種世界衛生組織（WHO）、歐盟食品安全局（EFSA）、美國食品藥品監督管理局（FDA）等多家機構認證的安全添加劑，可樂的用量更是嚴格的控制在國家標準之內，所以安全問題完全不需要擔心。??? 喜愛甜食是孩子的天性，如果能做到讓孩子適度飲用，并不影響健康，還能在夏日帶來清涼酷爽。只要適度飲用，習慣良好，可樂也是能讓孩子快樂成長的。關于兒童喝可樂有什么壞處，家長們了解了么？