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越來越多的孕媽咪很注重孕期的運(yùn)動(dòng)和飲食，對(duì)自身和胎兒都有非常好的作用。雖然孕期需要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，但也不是吃得越多越好，要保證營養(yǎng)的均衡。優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉的營養(yǎng)配方是根據(jù)孕期所需營養(yǎng)而設(shè)計(jì)，添加了葉酸、鈣鐵鋅、DHA等營養(yǎng)，配比均衡更好吸收，全方位守護(hù)母嬰的健康。

優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉提醒，在孕期吃食物要適量均衡。適量就是不要吃十分飽，九分飽就差不多了，實(shí)在很餓，可以吃黃瓜、番茄、胡蘿卜，這些瓜菜既有營養(yǎng)又含糖分很少，任吃不動(dòng)氣。均衡就是葷素搭配好，提倡多樣性，保障各種維生素和礦物質(zhì)的攝入。優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉富含準(zhǔn)媽媽所需要的各種營養(yǎng)元素，更適合孕期媽咪。

優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉配方科學(xué)合理，多重營養(yǎng)精準(zhǔn)配比，均衡又好吸收。優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉中含有的葉酸：可以預(yù)防懷孕早期由于缺乏葉酸引起的胎兒神經(jīng)管畸形；優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉含有的藻油DHA、ARA：這兩者對(duì)于幫助胎兒大腦及視力的發(fā)育有良好作用；鈣：豐富的鈣，有助于骨骼和牙齒的發(fā)育，并維持骨骼密度；鐵：鐵元素幫助孕婦預(yù)防缺鐵性貧血，以免因此影響胎兒智力發(fā)育；優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉添加膳食纖維幫助孕產(chǎn)婦預(yù)防發(fā)胖。

優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉添加優(yōu)質(zhì)乳清蛋白，增強(qiáng)自身免疫力，幫助胎兒腦部、體格發(fā)育；含有益生菌和膳食纖維，加快媽咪胃腸蠕動(dòng)，防止便秘；優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉特別添加紅棗粉、山藥粉，幫助媽咪盡早哺育寶寶；優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉強(qiáng)化葉酸、鈣鐵維生素的含量，幫助寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。

優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉，能給孕媽咪補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，但孕期的運(yùn)動(dòng)也不能少。運(yùn)動(dòng)不僅能增加孕婦自身健康，也可增加胎兒的血液供氧，加快新陳代謝，從而促進(jìn)生長發(fā)育。孕婦去戶外或公園里運(yùn)動(dòng)，可呼吸大量新鮮空氣，陽光中的紫外線，還使皮膚中脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D，促進(jìn)體內(nèi)鈣、磷的吸收利用。既有利于胎兒骨骼發(fā)育，又可防止孕婦發(fā)生骨質(zhì)軟化癥。所以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)母嬰健康都是有好處的。

孕期的營養(yǎng)和適量的運(yùn)動(dòng)是必不可少的，均衡的飲食能夠幫助孕媽咪攝入充足的營養(yǎng)，更好的哺育寶寶。優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉也祝福所有的孕媽咪吃得好、睡得香，保證自身身體健康的同時(shí)也讓腹中胎兒得到更好的發(fā)育，安心等待寶寶出生的幸福時(shí)刻。

法怕瑟?dú)W

我覺得選擇優(yōu)博媽咪就可以，營養(yǎng)配比均衡，口感也好。