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寶寶生日
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發表于 2019-12-20 12:00 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
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[font][font][font]? ? 甜,對于人類來講有與生俱來的吸引力和誘惑力。這是因為甜是人類出生后首先接受和追尋的味道,可以讓我們感覺到生活的幸福與美好。不過,有些人常常把甜味與肥胖關聯起來,擔心甜甜的飲料或食品會增加體重。比如,喝可樂為什么容易長胖的問題就對可樂這種流行飲料提出了質疑。
[font][font][font]? ? 然而事實證明,喝可樂為什么容易長胖的擔心是沒有必要的,關鍵在于懂生活,“慧”選擇,只要選對了就能很享“瘦”!
[font][font][font]? ? 懂生活的人擁有滿滿的健康常識,他們從來不擔心喝可樂為什么容易長胖,因為他們知道怎樣享受生活還能保持健康。比如很多人擔心糖攝入超標會影響健康,那我們完全可以選擇一些無糖、低糖食品來替代,像零度可樂、無糖蛋糕等等。選用這些食物不但能滿足人們的口腹之欲,還能保持體重,因為這些無糖食品中的甜味并不來自糖,而是來自“代糖”,就是甜味劑,而大多數的甜味劑都不會參與人體代謝,不會在體內積蓄,這意味著它們也不會轉化為能量,所以也不會給我們帶來額外的熱量負擔。正是有這些低糖低能量和無糖無能量產品,讓我們選擇的范圍更寬,在趕走壞心情、維護身體機能的同時,也不必擔心會長出小肚腩了。只要不過多攝入糖分,就不會有喝可樂為什么容易長胖的擔憂。
[font][font][font]? ? 總之,只要做到懂生活、“慧”選擇,就可以遠離喝可樂為什么容易長胖的困擾。在控好肉肉的前提下,又可以享受到可樂滋味帶來的小確幸,這樣的生活豈不美哉、悠哉。

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喝可樂為什么容易長胖?“慧”喝才不會有誤會! ...
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