- 媽豆
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小兒尿床或者尿頻是腎氣不足的表現(xiàn),可以采用現(xiàn)在很方便的艾灸方法!點(diǎn)燃艾條在肚臍的周圍上下來回慢慢移動,家長把自己的手放在孩子的皮膚上感知溫度,及時(shí)彈掉煙灰,然后再到背部的脊柱和腎俞等位置,上下來回慢慢移動,每個(gè)位置5-10分鐘,熏完后喝一杯溫開水,可以起到很好的補(bǔ)氣補(bǔ)腎祛腎寒的作用! 按摩雙耳補(bǔ)腎法,下午5-7點(diǎn)為腎經(jīng)當(dāng)值,雙手拇指食指捏耳朵上部,先揉捏然后上提,然后按摩耳輪使之發(fā)熱,再將耳垂搓熱向下拉,反復(fù)15-20次,按壓外耳道開口邊的凹陷處15-20次,再按壓上邊凹陷處來回按壓摩擦15-20次,家長需要有耐心,堅(jiān)持一段時(shí)間,會看到孩子的身體強(qiáng)壯起來!
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