強玉濤

最近來到診所看病的很多寶寶，有99%的都因為脾虛才生病的。

爸爸媽媽知道脾虛的寶寶要怎么照顧，哪個牌子的奶粉最好嗎?



脾胃不好就很容易造成寶寶胃口不好，吃的少，營養跟不上，容易生病。

在生活中，到底是那些因素造成孩子脾虛你知道嗎？

其實可以總結成6個字：撐 涼 膩 濕 懶 思

脾胃是很怕撐著的。

孩子的脾胃本來就比較虛弱，要是一不小心吃多了，脾胃一定會受不了，爸爸媽媽一定要注意不要總是讓孩子吃很多零食，稍不注意就容易撐著孩子。

而且孩子碰到到喜化吃的零食就會使勁的吃。

小孩子很多病可以說都是撐出來的。

這樣容易造成脾虛運化，引起轉輸功能失常，造成脾胃失和，引發胃痛、胃脹，嚴重時會出現泄瀉、厭食，嘔吐惡心等病癥。

所以吃飯的時候只吃七分飽，剩下三分忍耐饑寒。



而且脾胃是喜好溫暖、討厭寒涼的。

所以吃生冷食物會對孩子脾胃造成很大的傷害，到了夏天，孩子吃了太多冷飲、雪糕和涼性的瓜果都會傷及脾胃，所以這些都要克制少吃。

所以一定要看住孩子少吃生冷食物， 同時腹部保暖呵護。

積食特別容易傷脾胃，要是孩子吃得太多，導致積食在胃里，也很容易傷害到脾胃。

因為 脾主要的功能就是運化水液，吃進胃里的食物沒有及時消化，就容易讓脾生痰濕，所以要讓寶寶少吃肉，多吃水果蔬菜，避免傷害了脾胃，引起重濕氣。

油膩的食物在運化的過程中會產生濕氣，濕氣傷到脾胃，不利于孩子的成長發育。



脾虛意味著體內濕氣重。

可以對寶寶脾胃健康做一次測試，要是監測出脾胃有問題要及時調理。

在濕氣重 的環境里一定會對脾胃造成一些損害。

如果脾虛濕盛，孩子就會困倦、胃口差，吃不進東西；濕氣重的孩子還會得濕疹、痱子，而且大便不會成型，容易拉肚子。

對孩子來說，脾胃問題是很大的問題。

中醫認為“脾虛則便溏”，脾胃出現問題對寶寶的健康成長很不利。



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爸爸媽媽要注意焦慮、焦灼等壞心緒也會讓孩子的脾胃出現問題。

思慮過度、過度疲勞、久病、憂思特別容易傷脾。

一般孩子到了在4-5歲后有了自己的思想和認知，也正是上幼兒園的年齡，要是爸爸媽媽不注意孩子的情緒，就很容易讓孩子陷入焦躁、不安中。

所以在 生活中，爸爸媽媽要多注意孩子的情緒波動，發現問題及時開導。

其實很多孩子也會焦慮、緊張從人造成脾胃不好。

現在很多小孩子容易食積脾虛，又因為脾胃虛弱，引起小兒脾胃功能失常，造成小兒消化功能紊亂最后導致積食。



要是發現孩子情緒一直低落一定要及時開到他。

相信愛孩子的心，每一位爸爸媽媽都是一樣的。

最好、最自然調理孩子脾胃的方法就是控制飲食，進行科學的食補。

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