紐約國際早教

如何培養(yǎng)孩子良好的注意力？

       法國生物學(xué)家喬治·居維葉說過：“天才，首先是注意力。”孩子若沒有足夠的注意力，會(huì)影響學(xué)習(xí)的品質(zhì)和效果；相反的，對(duì)任何事若能專心、投入的學(xué)習(xí)，不僅學(xué)習(xí)品質(zhì)佳，相對(duì)地，學(xué)習(xí)成果也會(huì)高人一等。由此可見注意力對(duì)于孩子成長的重要性。

       如果孩子很容易被周遭的刺激所吸引，或者很容易為身旁的事情分心；如果做為爸爸媽媽你常說：“他一天到晚漫不經(jīng)心！”這表明你的孩子缺乏足夠的注意力。這也許很讓你傷腦筋，但是并非不可補(bǔ)救哦！

一、什么是注意力？　　

       注意力是指一個(gè)孩子能將焦點(diǎn)或意志集中在某一件事物或游戲上，而不被外界刺激所干擾的能力。每個(gè)孩子集中注意力的時(shí)間的長短不一，一般而言，會(huì)隨著年齡、發(fā)展情況及個(gè)別差異而有所不同，年齡愈長，注意力持續(xù)的時(shí)間也會(huì)相對(duì)的增加。此外，孩子本身的個(gè)性特質(zhì)、學(xué)習(xí)環(huán)境的安排及對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣，也是影響注意力的主要因素。　　

二、小BABY的注意力特點(diǎn)　

       0-3歲寶寶對(duì)事物的注意是不隨意的、被動(dòng)的，是由刺激物本身的特點(diǎn)所引起的，缺乏目的性。概括起來有4個(gè)特點(diǎn)：　　

1.注意的目的性　

       0-3歲的寶寶還不能進(jìn)行有組織有目的的注意，很容易受到無關(guān)事物的干擾，致使原來的任務(wù)不能完成。比方說，寶寶很可能一會(huì)兒玩這個(gè)玩具，一會(huì)兒又要另一個(gè)，將玩具扔得滿地都是。　

2.注意的穩(wěn)定性　

       0-3歲的寶寶持續(xù)注意的時(shí)間很短，很容易轉(zhuǎn)移注意的對(duì)象。研究顯示，寶寶年齡越小，注意力集中的時(shí)間越短：一般2歲為6—7分鐘，3歲為9分鐘。　　

3.注意的細(xì)致性　

       3歲以下的寶寶只注意表面的、明顯的事物輪廓，不注意事物較隱蔽的、細(xì)微的特征，還不太注意兩個(gè)事物之間的關(guān)系。比方說，讓3歲的寶寶比較兩個(gè)相似圖形區(qū)別在哪里，他們就不大能說出來。　　

4.注意的分配性　

       3歲以下的寶寶不可能同時(shí)注意很多的事物。如果媽媽指著大樓說：“寶寶，你看！”爸爸又幾乎同時(shí)指著小鳥讓寶寶看，那寶寶很可能什么也注意不到。　　

三、寶寶缺乏注意力的原因與對(duì)策　　

       寶寶對(duì)手上的玩具或從事的活動(dòng)缺乏注意力，原因是多方面的。我們對(duì)于孩子，特別是3歲以前的孩子，不能過分苛求孩子保持很長時(shí)間的注意力，家長應(yīng)先分析孩子缺乏注意力的原因，然后以平和的心態(tài)，科學(xué)地、逐步地、有針對(duì)性地培養(yǎng)孩子的注意力。　　

       原因1.對(duì)活動(dòng)本身缺乏興趣。　　

       對(duì)策：尊重孩子，讓孩子自己選擇玩具。只有孩子自己選的，才是孩子喜歡的，孩子才有可能專心地去玩。對(duì)于一些寶寶初次嘗試的游戲，父母也可以進(jìn)行引導(dǎo)，比如拿出做好的手工“引誘”寶寶：“寶寶，看這個(gè)小包包多可愛，我們等會(huì)也做一個(gè)好嗎？”　　

       原因2.學(xué)習(xí)的內(nèi)容過深或過淺。　　

       對(duì)策：結(jié)合孩子生長的敏感期提供適合孩子身心發(fā)展所需求的內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法。如，1歲的孩子我們可以讓他玩“塞球”、“插葫蘆娃”，培養(yǎng)手眼協(xié)調(diào)的能力。到了2歲，孩子能力強(qiáng)了，我們可以增加難度，讓他穿珠子、釘釘子，同時(shí)給予孩子適度的引導(dǎo)。如果孩子自己選擇了一樣玩具(這表明他喜歡這件玩具)，但玩不了兩下，就不玩了。這既可能是因?yàn)橥婢咛y了，孩子玩不了，也可能是因?yàn)樘?jiǎn)單了，孩子覺得沒新意。這時(shí)家長可以試著介入，引導(dǎo)孩子繼續(xù)玩下去。玩具太難了，降低一下難度，力求讓孩子“跳一跳能夠得著”。玩具太簡(jiǎn)單，就變換一下玩法，讓孩子重新喜歡上它。如，剛開始玩剪刀的時(shí)候，孩子不會(huì)剪，嘗試了幾下就想放棄了，這時(shí)我們就該拿著紙條，讓孩子剪，這樣孩子從原來一手拿紙一手拿剪刀的雙手配合到只需要拿剪刀剪，動(dòng)作難度就降低了，孩子能剪了，就會(huì)越剪越好，自信心也越來越強(qiáng)。

       原因3.家庭環(huán)境的影響。如家里人口多、住房緊張、父母脾氣急躁；家庭氣氛壓抑，父母整天爭(zhēng)吵不休等。　　

       對(duì)策：為孩子提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。在家時(shí)，不要在孩子面前爭(zhēng)吵，說話時(shí)聲音要輕一些，并盡量讓孩子自己探索玩具的玩法。　　

       原因4.每次提供的玩具過多。

       對(duì)策：每次提供給孩子的玩具不宜過多，兩三樣即可。　　

       原因5.健康狀況不佳。　　

       對(duì)策：在孩子身體不適，如困倦、生病的時(shí)候，不要讓孩子玩得太久，注意多休息。　　

四、游戲訓(xùn)練

       為了培養(yǎng)孩子的注意力，家長可以通過和寶寶做游戲的方式來進(jìn)行訓(xùn)練。

       有些孩子很聰明，可是由于上課不專心聽講，說悄悄話，做小動(dòng)作，在家寫作業(yè)時(shí)邊做作業(yè)邊玩，磨磨蹭蹭，做事情總是有始無終，注意力非常不集中從而影響了學(xué)習(xí)成績。那么怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢，我們認(rèn)為父母及教師培養(yǎng)孩子的注意力可從以下幾方面入手。

       1．要為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境

       孩子對(duì)自己的控制能力是比較差的，所以要想使幼兒集中注意地學(xué)習(xí)，就要排除各種可能分散孩子注意的因素，事先做好各種準(zhǔn)備，讓孩子吃好、喝好、穿得適當(dāng)。學(xué)習(xí)前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲，使孩子在平靜愉快的心情中開始學(xué)習(xí)。創(chuàng)造一個(gè)安寧舒適的環(huán)境，是集中孩子注意的必要條件，孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境力求單純固定。有條件的最好能讓孩子有一個(gè)固定的學(xué)習(xí)地方，沒有條件的學(xué)習(xí)環(huán)境也要力求單純。孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，如果大人走來走去，說這講那，甚至聽廣播、看電視，就會(huì)嚴(yán)重地分散孩子的注意力。所以，孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長也最好坐下來，看點(diǎn)書讀點(diǎn)報(bào)，或作一些不惹孩子注意的事情。

       2．適宜的教學(xué)內(nèi)容是集中幼兒注意的條件

       人的需要、興趣和經(jīng)驗(yàn)，直接影響人的注意。如果讓孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容與他的需要無關(guān)，或是教的內(nèi)容太深，超出他的經(jīng)驗(yàn)范圍，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果內(nèi)容太淺，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能夠到”的內(nèi)容，才能引起孩子的注意。所以家長和老師要善于從紛雜的現(xiàn)實(shí)中，選擇孩子尚未掌握、但經(jīng)過努力能理解的內(nèi)容教給他，其注意自然會(huì)集中。還有，孩子坐下來剛學(xué)習(xí)時(shí)，家長和老師可以讓他們學(xué)習(xí)最感興趣后較容易的東西，待集中精力后，再學(xué)習(xí)其他東西，這樣效果會(huì)更好。

       3．安排好學(xué)習(xí)、休息、活動(dòng)的時(shí)間

       家長和老師給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù)，時(shí)間不宜太長。根據(jù)心理學(xué)的研究表明，5～7歲的兒童能夠集中注意力的時(shí)間為15分鐘。7～10歲兒童20分鐘，所以學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，應(yīng)讓孩子放松或休息一下。孩子疲勞了就讓他們動(dòng)一動(dòng)，喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)東西，切忌一天到晚強(qiáng)迫兒童坐著一動(dòng)不動(dòng)，越是這樣，兒童就越不專心。

       4．明確目的能有效地集中幼兒的注意

       如果在窗臺(tái)上種一盆蒜，孩子不一定會(huì)注意它。但如果大人對(duì)他說：“這些蒜不久會(huì)長出綠色的長長的葉子，你要是看到它長出了綠芽，就趕緊來告訴我”這樣孩子就會(huì)經(jīng)常注意它。如果這任務(wù)是對(duì)兩個(gè)以上孩子布置的，而且先發(fā)現(xiàn)者就是優(yōu)勝者，或者還能得面小紅旗，那幼兒就會(huì)更經(jīng)常的來察看這盆蒜。為什么呢？因?yàn)樽⒁馐菫槿蝿?wù)服務(wù)的，任務(wù)越明確，對(duì)任務(wù)的理解越深刻，完成任務(wù)的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。所以要想使幼兒的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至強(qiáng)迫他做什么。而要讓他知道為什么要這樣做，講明意義，激發(fā)他做好這件事的愿望。這樣任務(wù)明確，愿望強(qiáng)烈，注意就能持久。如果孩子完成任務(wù)后還想再學(xué)，也可根據(jù)情況適當(dāng)增加一點(diǎn)，但一定不能因?yàn)楹⒆忧榫w高，就無限增加，那會(huì)引起孩子厭倦、疲勞、失去學(xué)習(xí)的興趣，注意不集中，記憶效果也不好。要在孩子興趣正濃或剛開始降低時(shí)及時(shí)停止，使其留有余興，下次還愿再學(xué)，這樣注意就能持久不衰。

       5．游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式

       在幼兒園和家庭活動(dòng)中，老師和家長要有意識(shí)的讓孩子做些集中注意力的游戲，比如玩拼圖，搭積木等，使孩子在濃厚的興趣中，養(yǎng)成專注的習(xí)慣。此外，孩子在玩游戲時(shí)常會(huì)全身心地投入進(jìn)去，在其聚精會(huì)神時(shí)家長和老師切不可隨意打擾，干涉，因?yàn)榇藭r(shí)不斷的干擾孩子，不僅會(huì)使孩子玩得不開心，而且不利于他養(yǎng)成做事專心致志的習(xí)慣。