雜賓啟元

我的兒子小小貓自打出月子之后就讓我非常頭疼，白天是個人見人愛的小天使，但是一到晚上，就變成了一個不折不扣如假包換的小惡魔，一晚上哭醒n次，鬧騰起來真是恨得我牙齦癢癢，想咬他一口。于是，在被他鬧騰了幾個月后，我頂著睡眠不足的黑眼圈做了個決定，改造小睡渣，讓他能有個正常安穩(wěn)的睡眠。怎么改造呢？分享一下我的具體措施吧~
3 q/ i( i! [0 L. e7 v第一步，我要幫助他區(qū)分晝夜。白天我會盡量保持房間光線充足，夜間則保持安靜，房間黑暗，并且入睡后不留燈，通過環(huán)境變化來讓他知道，夜晚就是應(yīng)該安安靜靜地入睡。
8 k7 g( u8 b. Z2 v# i第二步，用上睡袋包裹。說到這點必須表揚一下細(xì)心的爸爸，因為他發(fā)現(xiàn)小小貓剛出生那幾天，護(hù)士姐姐抱去洗澡回來包裹得整整齊齊，小小貓就能睡得很安穩(wěn)，可見睡袋包裹能給寶寶帶來一種安全感，幫助他安然入睡，于是我們就開始每天晚上給小小貓打包裹，效果確實不錯。% }- i/ `3 A  H
第三步，及時給他安撫和陪伴。雖然小小貓一哭鬧就讓我很煩躁，但我依然會跟寶爸輪流起來抱他哄他，而不是放任他哭鬧。因為寶寶夜醒哭鬧的時候是非常缺乏安全感的，爸爸媽媽的安撫很重要，所以不能吝惜自己的懷抱。" Y/ j: M) I. \# Q" P$ g# X% O
第四步，規(guī)律喂養(yǎng)。每天喂幾次奶要安排好，像我家小小貓這種6個多月的寶寶一天奶量大概是800ml左右，我一般會分五六次來喂，每次不超過150ml，不然吃的太多會加重寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，對睡眠是很不利的。還有因為我母乳偏少，所以現(xiàn)在都是混合喂養(yǎng)，一頓母乳，一頓奶粉。一般睡前那頓是喂奶粉，然后夜里再起來喂一次母乳，把夜奶的次數(shù)減到最少，因為頻繁夜奶是非常影響寶寶睡眠的。
' U9 R( m  f+ q/ R' N( ]/ P) o第五步，吃好消化的奶粉。有很多寶寶之所以睡不好，都是因為奶粉不消化引起了便秘脹氣，夜間也會反復(fù)哭鬧。我家小小貓之前吃的是某個國產(chǎn)奶粉，也時不時就會脹氣，小肚子鼓鼓的，估計他頻繁夜哭也跟這個有關(guān)系。后來換了進(jìn)口的美素佳兒奶粉，這個奶粉是一次成粉的，天然營養(yǎng)小分子含量很高，有90%，容易吸收消化，小小貓吃了一個多月了，脹氣就感覺好多了。?  O2 B6 r4 g2 ^7 v: B2 P
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SO，在這些方法的幫助下，小小貓的睡眠終于成功改善了，開始能睡6個多小時的整覺了，晚上也基本不會再哭鬧了。我跟寶爸簡直激動地想哭，終于不用一晚上起來n次哄娃了啊啊啊！所以，如果你家也有這樣的小睡渣，一定不要聽之任之，要早日幫助寶寶改善睡眠哦。畢竟睡眠質(zhì)量不僅關(guān)系到大人的休息，也關(guān)系到小寶寶的成長發(fā)育呢，媽媽們一定要重視啊~( l2 O# P# m% a

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綠聽之任之

現(xiàn)在孩子們都精貴的很
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太陽當(dāng)空照h

美素佳兒這個天然營養(yǎng)小分子含量還確實真心挺高的。
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傾心靜觀默察

我家寶寶一歲兩個月了，牙才長了兩個，是不是缺營養(yǎng)？  [4 H5 @# z- K8 b4 y; e; W  ~9 y- n

跟未來王

怪不得說媽媽都是家庭醫(yī)生呢。
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一級紅色指甲

聽樓主建議買美素佳兒試試，不知道哪里有賣？  T3 @, h$ K1 ^% F$ E/ c# `

公花俊風(fēng)寒

聽說美素佳兒有添加蔗糖啊，會不會不太好？
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雜賓啟元

公花俊風(fēng)寒 發(fā)表于 2019-4-20 22:57
( g7 i% A) p1 T& a8 f$ c聽說美素佳兒有添加蔗糖啊，會不會不太好？

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美素佳兒1段2段是沒有添加蔗糖的，3段4段才有適量添加一點。其實之前中國營養(yǎng)學(xué)會的專家都說了，6個月以后的寶寶奶粉里是可以適當(dāng)添加蔗糖的，畢竟蔗糖是純植物提取的，只要添加量符合標(biāo)準(zhǔn)，是不會對健康有什么影響的。而美素佳兒3段4段的蔗糖添加量是完全符合國家標(biāo)準(zhǔn)和國際標(biāo)準(zhǔn)的哦。

沈默代所有

感謝樓主分享！& T) O4 H$ N2 @8 z, Q

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雨后汗馬功勞

是不是我家寶寶晚上哭鬧也是這個原因呢？看來我得先給買點美素佳兒奶粉了。; c9 ^3 p- F: s" x0 c