西西媽111

話說，寶寶9個月了，我還145斤呢，什么衣服都穿不上，一個破棉襖穿了一冬天。。, _5 R2 L) {% [3 A 曾經我也是敗家娘們啊，現在可好，這錢就是花不出去了。。 2 L3 p2 H( ~7 C. B0 a天天為這身肥肉煩心，所以就去健身中心咨詢了。。 " F. `7 `% ^4 n1 @一個人的白天卡1199.。全天卡2399 6 l' K* t( {5 Q' T# j還發現了一種卡 2799，可以隨時代一個人，帶誰都行。。 , E7 Y# _+ G) `" I# l人家賣卡的可會說了：你不是自己堅持不下來嗎？可以每次帶一個人來監督你啊。。/ z8 a7 b! z4 g* d/ p6 P1 w; t 當時我就決定了，就來這個。。 5 N! V- P+ }& x* i# Y% y* k不減肥不行了，這次得玩命減 。。) U# S! e% J* r$ E& p2 Z: K* I2 H 所以，想一起減肥的親聯系我哦，咱們可以一起去呢，不用任何費用滴 7 v& d8 h/ A; M$ H2 s健身中心的課程也很多，瑜伽 肚皮舞 踏板操 。。$ ^7 {' @- ~- q, b3 d 去的短我哦。 7 b# I" _, A$ U+ B0 c3 e準備4月初開練。。

小砂子

哈哈，我總去開發區，你替我看孩子，我替你練

sunzhizun

原帖由 小砂子 于 2010-3-12 20:39 發表 3 ]" U* D5 ^! ?; O, S哈哈，我總去開發區，你替我看孩子，我替你練

/ X4 \8 }1 {! k. t2 p* Z% y$ Q8 }, [' k1 f ; Q) l! I' O3 f 您了再減就沒了。。。。。

西西媽111

沒有開發區的親嗎？一起 一起哈

西西媽111

原帖由 小砂子 于 2010-3-12 20:39 發表 1 Z8 i. r2 U. V' G6 i3 K 哈哈，我總去開發區，你替我看孩子，我替你練

( u, f# M) G8 y, |' e, {行啊，看孩子也能減肥呢。。

西西媽111

我這些天心情太差了，就是因為這身肉。。眼看著天氣暖和了，衣服越穿越少了，可是沒一點瘦的趨勢。。- T, L( c# d2 C, k+ [: K 我們小區的一個媽媽，人家說：一看你就不干活。你看我早瘦回去了1 @8 N1 \, U/ U/ N1 D6 [- b 我暈死，我干活也不瘦啊。

下玄月

可能分體質吧，有的很好瘦回去，后的就難了，甚至回不去11rabbit03 ，鍛煉一定要堅持哦，不堅持更容易反彈，還有飲食上要注意，尤其是母乳的媽媽要注意催奶的科學性，否則對自己和寶寶都不好，自己搞一身肉肉，也會給寶寶肥胖埋下隱患……

西西媽111

原帖由 下玄月 于 2010-3-12 22:50 發表 ; _& @5 n- v7 c, t 可能分體質吧，有的很好瘦回去，后的就難了，甚至回不去11rabbit03 ，鍛煉一定要堅持哦，不堅持更容易反彈，還有飲食上要注意，尤其是母乳的媽媽要注意催奶的科學性，否則對自己和寶寶都不好，自己搞一身肉肉，也會給 ...

- N( |% g3 K5 f8 ~$ z* K 我就是屬于那種回不去的，斷奶有一段時間了，體重一點沒變。。 $ N* y7 u$ X G實在不想吃減肥藥，只能去健身+少吃了