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當前位置：天津媽媽網 » 我愛廚房 » 秋冬滋補季之美食:核桃棗（簡單易做，美味健康）

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800607

大本

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寶寶生日
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公益勛章

1樓

本帖最后由 800607 于 2015-11-5 14:54 編輯 1 Z. r% z+ k. V* I2 I& x

秋冬季節，收獲的季節，帶寶寶去薊縣玩耍，帶回來今年新下來的核桃，干吃稍有一點澀味。但核桃確是好東西，對孩子來說多吃更有意。好像在朋友圈看到有人買核桃棗，不錯，自己想想動手試試。

原料：大棗，核桃

做法：大棗洗凈上蒸鍋蒸15分鐘左右（看棗量調時間），核桃上烤箱中活烤制10分鐘，如沒有烤箱，干鍋不放油小火炒至微黃酥香。大棗，核桃放涼。取大棗去棗胡夾入炒香的核桃完成。簡單吧

大棗甜軟核桃酥香，口感極好，寶寶也愛吃，也可以讓寶寶動手做一下。一天幾個補血補腦。

大家試試