惡心就懷孕，刺繡必扎手，女主摔倒男主去扶然后轉三圈，女主受很多男人愛慕，卻有不少情敵，男主也一樣。各種套路劇情，相信很多小伙伴們都有同感。
小編身邊也有一些正值孕期的女性朋友，在一起插科打諢的時候，聊起懷孕那點事時就遇到過這樣很糾結的問題：惡不惡心？是不是很想吐？我看電視劇里懷孕的女人都是吐得厲害，你怎么樣？哈哈~~相信很多人一聽說某位友人懷孕的消息，第一反應就會問人家惡心的程度，然后暖心的準備很多止嘔的小食偏方。
懷孕初期也就是孕1月的時候，小種子在媽媽的子宮內發芽成長，隨著不斷發育，到第2月胎寶寶與媽媽的聯系進一步加強，妊娠反應也隨之而來。由于體內性腺激素分泌增加，使胃酸顯著減少，消化酶的活性降低，令媽媽們產生頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應，又稱“孕吐”。中醫上講，脾胃虛寒也會導致孕吐。這種癥狀會維持一月或者數月。此外還會伴有乳房發脹、乳暈顏色變深等現象。此時的子宮如鵝卵般大小，但腹部表面還沒有明顯增大的變化。
目前孕吐的原因還有一種說法是胎寶寶發出本能自我保護的信息。人們日常所吃的各種食物中含有微量毒素，會影響胎寶寶的正常發育，這種情況下，胎寶寶會分泌大量激素，增強媽媽嗅覺和嘔吐中樞的敏感性，以便最大限度地將毒素拒之門外，確保胚胎安全。雖然這種說法無法被證實，但至少可以證明一件事：胎寶寶確實已經在媽媽腹中安家落戶啦。
但是孕吐現象也不是絕對的，有一些準媽媽不會出現孕吐也是正常現象，概率大概是3/4，不必過于擔心。像電視劇中“一吐必懷孕”的情節，大家也不必當真喲，畢竟是電視劇么，為了表現跌宕起伏的劇情總要將某種自然現象渲染一番啦，總不能默默無聞的就說女主懷孕了吧，毫無表現力，何以襯托導演和演員們的功力！“吐”的最淋漓盡致的演員那一定就是“演技派戲精”咯！
那么為了拯救那些痛并快樂著的孕媽媽們，如何能緩解孕吐現象呢，讓孕育更輕松呢？
1. 放松心情，充分休息。壓力過大，太過緊張，休息不好都會使癥狀加劇。 2. 避開刺激性味道。一些食物、日用品的味道，甚至某些聲音使孕媽媽感到惡心就應避免。 3. 吃干淀粉類食品。如餅干、烤面包片、饅頭干等有緩解癥狀的作用，可以在清晨吃一點。 4. 少看電視電腦。屏幕的頻閃會加重癥狀。 5. 生姜療法（需遵醫囑）用開水泡兩片生姜5-10分鐘，取出姜片加入紅糖或蜂蜜調味即可。 6. 注意腹部保暖。 7. 按壓內關穴。內關穴位于前臂正中，右手無名指放在腕橫紋上，右手食指和左手腕交叉的正中點就是內關穴。 小編提醒： 孕吐一般不會影響健康，但情況嚴重時，如眩暈、脫水、不能進食、嘔吐物中夾有血絲，應及時就醫。還有一些坊間傳聞的止嘔食物也不要隨便吃喲，一定要遵！醫！囑！ 對于準媽媽而言，懷孕是一件特別幸福的是，而孕吐作為孕期過程中的插曲，確實讓人記憶深刻，“痛”并快樂著......其實只要注意合理飲食，放松心情，就可以順利度過這一時期。在此小編也祝福各位準媽媽在2018年收獲幸福！ 你懷孕的時候有沒有經歷過惱人的孕吐，你是如何度過這一“艱難”時期的？歡迎后臺回復，列舉最多的人有機會獲得和合莊園提供的精美禮品哦，歡迎來吐槽！ | 
發表于 2018-1-12 17:36
