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選奶粉對(duì)于寶媽來說一直是個(gè)很棘手的事，特別是像我家茵茵這種腸胃不好的寶寶選奶粉就更難了。一個(gè)不小心，吃奶粉就便秘上火，要么就是腹瀉、腸絞痛、脹氣，各種消化不良的問題基本都出現(xiàn)過。所以后來我就專門對(duì)奶粉做了功課，還自己查了很多資料，上網(wǎng)看一些專家的科普，了解并實(shí)戰(zhàn)掌握了腸胃不好的寶寶究竟該怎么去選奶粉。SO，這里就把我的經(jīng)驗(yàn)干貨發(fā)出來資源共享一下吧~
首先，要選擇奶源優(yōu)質(zhì)的。最好是來自新西蘭、荷蘭、法國(guó)、愛爾蘭這種黃金奶源地的，這些地方都是國(guó)際公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)奶牛飼養(yǎng)地，有的甚至還有自家牧場(chǎng)，奶牛都是自然養(yǎng)殖，不會(huì)喂催奶激素什么的，所以這種奶源的品質(zhì)會(huì)非常天然營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)含什么亂七八糟的東西，腸胃也會(huì)比較好吸收，還很安全。
然后，要選擇粉質(zhì)細(xì)膩、溶解度好的。奶粉粉質(zhì)細(xì)膩，沖泡起來溶解快，并且溶解后奶液看起來很澄澈，沒有結(jié)團(tuán)、掛壁和顆粒沉淀，這樣的奶粉水粉配比均勻，肯定更利于寶寶腸胃的吸收。當(dāng)然，沖泡的時(shí)候也要注意按奶粉罐上的說明來，不要沖的太濃或者太稀。
最后，要選擇含小分子蛋白的。這是我在知乎上一篇奶粉專家寫的科普里看到的，他說奶粉是含有豐富蛋白質(zhì)的，但是現(xiàn)在很多奶粉會(huì)用那種二次成粉的加工方式，所以奶粉里蛋白質(zhì)都從小分子變成大分子的糖化蛋白了，寶寶腸胃嬌嫩，這種奶粉吃下去就很難吸收消化。所以專家建議奶粉要買那種一次成粉的，能鎖留豐富天然營(yíng)養(yǎng)小分子蛋白的，這種奶粉的吸收消化力要好很多，能幫助減少或者避免出現(xiàn)便秘上火脹氣這些消化不良的問題。
根據(jù)這三點(diǎn)來選，基本都能選到適合寶寶腸胃、好吸收易消化的奶粉，像我家茵茵現(xiàn)在吃的美素佳兒奶粉也是這么選出來的，荷蘭自家牧場(chǎng)奶源，粉質(zhì)細(xì)膩溶解快，還是新鮮奶源一次成粉的，含有90%天然營(yíng)養(yǎng)小分子，所以這個(gè)奶粉茵茵吃了大半年了，腸胃基本沒再出過問題，便秘什么的也都是很偶爾才會(huì)出現(xiàn)一次。
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總之，媽媽們都可以試一試哦，有什么問題可以留言或者私我哈，歡迎來交流哦~?
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發(fā)表于 2019-5-17 18:20
