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秋分已過,秋意漸濃,天氣愈發干燥。我們也或多或少的因為秋燥,出現了一些不適的癥狀,如嗓子又干又癢,皮膚緊繃掉屑……作為女漢子媽媽,講真這點小事兒根本不放在眼里,咱沒那么嬌貴!但是我忘記了,不光是咱們成年人到了秋季會出現這樣那樣的不適,寶寶也不例外。就說我家寶寶,一連好幾天不大便,偶爾拉出來的也是跟羊屎豆似得,一粒粒的,又干又硬。: Z1 A! C# n7 h Y% a) y$ Q: u6 g
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, s! E; h- c3 `5 v: y起初,我還以為是吃的東西沒注意,寶寶便秘了,壓根就沒想到是秋燥引起的。所以本著咱們老輩傳下來的優良傳統,堅持給寶寶多喝水,多喝水,多喝水……但是似乎于事無補。寶寶拉臭臭時,那漲紅了小臉哇哇哭的小模樣,心痛啊!請假帶孩子去醫院一檢查,才知道原來是秋季干燥上火了。醫生老阿姨是一頓訓啊:當媽的就不知道秋天容易上火?就不能多關心點孩子?少看手機多看孩子……呃,我委屈啊!我想醫生老阿姨一定對我們年輕人有什么偏見⊙﹏⊙
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不過,現在像這樣盡職盡責的醫生也不多了,碰上了是幸運,畢竟是真為著咱孩子好,是真替咱著急。所以,當下謙虛的請教這個季節該怎么護理寶寶。別說人家醫生就是專業,有理有據的一番指導下來,我感覺這大半年這媽算是白當了。2 z% D' S" C5 w) S2 O
3 Q. C* r! y4 R% s D回來后遵醫囑,調理幾天后,寶寶的上火便秘癥狀就緩解了,那小樣迷人的很。本著幼吾幼以及人之幼的精神,我簡單分享下。因為在吃上下的功夫最多,所以重點說說應對秋燥怎么吃。 , P5 S6 }0 f9 b- W9 I: f
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首先,是從奶粉著手。寶寶今年1月份出生,出生后一直母乳喂養,那時候從沒出現上火便秘的癥狀。奶粉,很可能是寶寶上火的“幫兇”。確認這點后,我就給寶寶換了一款其他 媽媽推薦的更接近母乳的奶粉——飛鶴星飛帆。這款奶粉是OPO配方,因為OPO是一種結構化脂肪,通過酶法脂交換技術模擬母乳脂質分子結構,使2位棕櫚酸比例高達40%以上,所以更接近母乳水平,可以幫助寶寶更好的消化吸收,減少鈣皂的形成,防止便秘上火等癥狀的發生。另外我還像以往一樣,在兩頓奶粉之間,給寶寶喂次水。
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. ~* @% X3 |2 z0 D第二步從輔食上改善。給寶寶多吃些潤肺生津的食物:清熱祛燥的粗糧類,如麥片、小米、玉米等;應季的果蔬類,如白蘿卜、胡蘿卜、白菜、芋頭、南瓜、梨、葡萄、大棗、荸薺等;潤燥的葷食類,如鴨肉。注意啊,油炸的東西就不要給寶寶吃了,會雪上加霜的。% g' F- c; `9 G& p3 [
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好了,大概就是這樣,歡迎大家補充哈~最后再啰嗦下,秋冬季節一定要預防寶寶上火哦,要不然寶寶遭罪咱們心疼,全家人都寢食難安~~~
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