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寶寶生日
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發(fā)表于 2019-10-22 17:29 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
咬肌就是人們下顎處的咀嚼肌,如果咬肌肥大的話,下顎就會(huì)寬大,這會(huì)讓臉部看上去非常臃腫,而且有的人是先天性咬肌肥大,有人是后天形成的,那么你知道怎么判斷咬肌大不大呢?如果自己咬肌肥大的話,那要怎樣才能讓肥大的咬肌變小呢?
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# e6 H% L, F+ X+ A4 _# x( I& T. i?怎么判斷咬肌大不大?首先要明確咬肌的位置。咬肌是位于顴骨外側(cè)顴弓與下頜角位置的一塊肌肉,自上朝下呈向外的斜形分布。在你閉口咬緊牙齒的同時(shí)在下頜角地方觸摸兩側(cè)咬肌,感覺咬肌的收縮范圍和咬肌厚度。如果你的咬肌比較大,在收縮咬肌時(shí)可明顯感覺到咬肌范圍大和咬肌明顯增厚。此外,還可以通過X線檢查,X線主要檢查下頜骨和下頜角的肥大情況。咬肌肥大的人有一部分是先天性基因決定的,也有的是后天不良的咀嚼習(xí)慣造成的,還有可能是由于疾病引起的,我們在減肥前,一定要先弄清楚自身咬肌肥大的原因。
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# n) o' E  K% |- @?1、基因決定的咬肌肥大跟遺傳因素的確也有關(guān),有些人天生下顎較寬,是標(biāo)準(zhǔn)的國字臉,十分難看,事實(shí)上也確實(shí)存在家族性的咬肌肥大現(xiàn)象。tips:基因型咬肌肥大就很難改變了,去做專門針對(duì)咬肌肥大的手術(shù)就可以。只是,手術(shù)瘦臉有一定風(fēng)險(xiǎn),謹(jǐn)慎點(diǎn),此外還可以選擇發(fā)型妝容來遮擋咬肌了。
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?2、咀嚼過于頻繁后天的一些飲食習(xí)慣也會(huì)造成咬肌肥大。比如生活中很喜歡嚼檳榔、嚼口香糖的人群,以及飲食中經(jīng)常吃硬的食物等,由于咀嚼太過頻繁,咬肌也會(huì)慢慢變得又大又硬,十分影響臉型。正確做法:生活中要改變不良飲食習(xí)慣,不要長期吃過硬的食物,也要吃些經(jīng)常吃些流質(zhì)軟的食物,還有不要經(jīng)常嚼檳榔或口香糖。特別是本身有咬肌肥大者,在飲食上更要少吃難嚼難咬的食物,這樣能防止咬肌增大,如果咬肌已經(jīng)判斷出來屬于肥大的話,那可以通過咀嚼佳顏果來消除咬肌了,果子里有多種有益瘦咬肌的成分,并且能夠通過咀嚼滲入面部皮下層,從而讓咬肌軟化,堅(jiān)持咀嚼的話就能徹底消除面部咬肌,解決咬肌肥大的問題了。現(xiàn)在,你知道怎么判斷咬肌大不大了嗎,其實(shí)咬肌肥大多半都是后天造成的,只要找到有效的方法瘦咬肌就能事半功倍,今天小編的分享對(duì)你有沒有用呢?如果有用的話,那就趕快行動(dòng)了,瘦掉咬肌就從現(xiàn)在開始哦。
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怎么判斷咬肌大不大,怎樣能讓肥大的咬肌變小 ...
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