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寶寶生日
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發表于 2019-10-30 11:58 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
?? ? 一邊是誘人的飲料,一邊是寶貴的健康,到底該如何取舍呢?這個問題看似令人頭疼,其實兩者并不矛盾,只是一些人的不科學的認識把問題復雜化了。比如,有人總為“飲料有色素嗎”擔心焦慮,認為如果飲料有色素嗎是真的,飲料就一口也不能喝。針對為飲料有色素嗎擔心的這類人,非常有必要普及一下有關色素的常識。? ? 首先,我們要知道色素并不是有害物質,食品色素又稱為食品著色劑,是最常用的食品添加劑之一。它的作用是賦予和改善食品色澤。食品色素擁有悠久的使用歷史,在世界各地被廣泛用于食品生產和加工。食品色素是國家批準使用的食品添加劑,是安全的。只要按照國家標準合理使用不會對健康造成影響。? ? 其次,市面上銷售的食品中,添加色素的不只有飲料。常見的食品色素包括β-胡蘿卜素、日落黃、檸檬黃、亮藍、焦糖色等,它們被泛用于各類食品的生產和加工。以日落黃為例,它被允許用于包括果醬、巧克力制品、碳酸飲料等30多種食品的制作和加工。? ? 再次,合法、合理地添加食用色素,對人體健康并無傷害。我國的《食品安全國家標準食品添加劑使用標準》。只要是這部國標中允許使用的食品色素在符合規定的情況下使用,就不會對健康產生危害,消費者不必擔心。飲料有色素嗎的疑問可以完全打消。? ? 以上三個理由,足可以說明合理添加色素是正常的,吃這些食品也不會產生健康問題。例如在非常重視食品安全的美國,曾對居民的人工色素攝入量進行過評估,結論是:美國人平均攝入量遠遠低于安全上限。即使是攝入量達到全民平均值的 10 倍,也還是大大低于安全上限 。面對此種情況,誰還會有飲料有色素嗎的疑慮呢?
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飲料有色素嗎?其實你對色素一無所知……
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