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寶寶生日
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發(fā)表于 2019-11-3 08:22 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
?? ? 牙疼不是病,疼起來要人命!無論有沒有體驗過被牙疼支配的恐懼,聽到這句話,都會對牙疼感到好怕怕。所以遇到關(guān)于牙齒健康的言論,總是不由自主代入自己。比如聽到碳酸飲料對牙齒的危害,吃糖容易壞牙,就害怕中午吃了點(diǎn)甜食,就會換來一顆壞牙……一來二去,連什么能吃都不知道了!可是,碳酸飲料對牙齒的危害是真的嗎?吃完糖一定會壞牙嗎?? ? 牙疼,大多是由牙齒疾病引起的。要避免牙病引起牙疼,還是要從預(yù)防入手。注意每天2次刷牙,每半年到一年進(jìn)行一次口腔檢查,發(fā)現(xiàn)牙疼要盡早對癥治療。把牙疼扼殺在萌芽中,才是最重要的。養(yǎng)成健康的口腔衛(wèi)生習(xí)慣之后,其實并不需要風(fēng)聲鶴唳,過于擔(dān)心碳酸飲料對牙齒的危害等問題。對于類似的牙齒健康言論,我們都要具體問題具體分析。? ? 1.碳酸飲料對牙齒的危害是真的嗎?? ? 經(jīng)常聽到酸性物質(zhì)腐蝕牙齒的言論,碳酸飲料的PH值屬于酸性,所以有人擔(dān)心碳酸飲料對牙齒的危害。其實生活中PH值呈酸性的食物很多,比如醋、檸檬水、酸奶等,很多人攝入這些日常食物并沒有造成牙齒危害。因為健康牙齒的牙釉質(zhì)有比較強(qiáng)的抗酸堿腐蝕能力,并不那么容易被食物中的酸所破壞,不會輕易受到損害。而且,唾液能夠緩沖食物中的酸,減少對牙釉質(zhì)的影響。唾液中的磷和氟還會補(bǔ)充琺瑯質(zhì)的礦物流失,抵御酸性腐蝕。? ? 所以不用擔(dān)心碳酸飲料對牙齒的危害啦,如果實在擔(dān)心,那么喝完汽水簌簌口就好了。? ? 2.嗑瓜子傷牙?? ? 同樣的問題,還包括咬核桃、起瓶蓋等等。其實,適量吃點(diǎn)硬質(zhì)食物,可以刺激牙齒的咀嚼功能,對牙齒有保健功能。但是過度的話,就容易造成牙齒出現(xiàn)裂痕,牙釉質(zhì)裂痕會暴露出內(nèi)部的牙本質(zhì)。這樣的牙齒,接觸到溫度55度或15度一下的食物,就會出現(xiàn)過敏性牙痛!而且,長期嗑瓜子還可能造成V型缺口,影響顏值哦。? ? 3.吃糖就會壞牙?? ? 凡是還有可發(fā)酵碳水化合物的食物(糖和某些淀粉)都有可能導(dǎo)致蛀牙。但并不是說,吃了甜食就會蛀牙??谇会t(yī)學(xué)專家指出,導(dǎo)致蛀牙的因素有4個:脆弱的牙齒、致病的細(xì)菌、容易產(chǎn)酸的食物、以及足夠長的作用時間。致病細(xì)菌和容易產(chǎn)酸的食物,長時間侵蝕牙齒,會導(dǎo)致牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)脫礦,最終形成蛀牙。所以長時間咀嚼的奶糖、點(diǎn)心之類,確實容易造成蛀牙;而對于入口即咽下的甜飲料來說,在口腔中的時間短,對于牙齒的影響也很小,并不用擔(dān)心碳酸飲料對牙齒的危害。? ? 害怕牙疼要命,還是要從牙齒健康整體入手,對于碳酸飲料對牙齒的危害等問題,也要辯證看待,不用因噎廢食,為了牙齒健康,就拒絕太多美食啦!
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牙一疼,就開始害怕碳酸飲料對牙齒的危害了?不用害怕這些言論! ...
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