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國(guó)誼兒童hospital

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寶寶生日: 2010-08-10
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1樓

本帖最后由國(guó)誼兒童hospital 于 2011-10-9 15:15 編輯

      鈣是骨骼健康的根本保證，每個(gè)當(dāng)媽媽的人都希望自己的寶寶有一個(gè)健壯的身體，希望寶寶體內(nèi)含鈣充足，到底寶寶的鈣質(zhì)攝取量是多少合適呢，下面給你一些建議：　　　
　1、出生至6個(gè)月：
　　每日鈣質(zhì)的建議攝取量是每天四百毫克，對(duì)于完全由母乳哺喂之嬰兒，在出生前6個(gè)月平均的鈣質(zhì)攝取，每日約二百五十毫克至三百三十毫克之間（約一公升奶含量），而鈣質(zhì)的吸收率在母奶約百分之五十五至百分之六十左右。而對(duì)于以牛奶為材料的嬰兒配方，其鈣質(zhì)的吸收率較低，約百分之四十左右，而一般嬰兒配方中所含的鈣質(zhì)幾乎二倍于母奶中之鈣質(zhì)含量。
　　因此不管是吃母奶或嬰兒配方哺喂之幼兒，每日鈣質(zhì)的保留約一百五十毫克至二百毫克之間，故如果六個(gè)月大的幼兒每日奶量攝取足夠的話，所得到的鈣質(zhì)應(yīng)足夠骨骼成長(zhǎng)及發(fā)育所需。
　　2、6個(gè)月之后至12個(gè)月之幼兒
　　每日鈣質(zhì)的平均攝取是四百至七百毫克之間，而目前我國(guó)之每日營(yíng)養(yǎng)素建議攝取量是五百毫克，如此的建議量似乎是足夠提供完整的鈣質(zhì)攝取。
　　3、一至三歲之幼兒
　　其鈣質(zhì)的每日建議量是六百毫克，父母可以由小孩每日所攝取的食物大約計(jì)算一下所攝取的鈣質(zhì)，是否達(dá)每日營(yíng)養(yǎng)素建議攝取量，以用來(lái)評(píng)估是否需要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)。
   另外，提倡母乳喂養(yǎng)新生兒，因?yàn)槟溉橹泻袐雰后w內(nèi)代謝所需要的鈣；人工喂養(yǎng)的嬰兒需要添加輔助食品，如蛋類、瘦肉類、豆制品及動(dòng)物肝臟等，這些食物都含有豐富的鈣，可以補(bǔ)充其鈣攝人量的不足。
   舉例含鈣量較為豐富又適合寶寶食用：
   １、奶酪等乳類和乳制品。

　　２、豆腐、豆?jié){等豆制品。

　　３、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產(chǎn)品。

　　４、其它食物：蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻、山楂等。
      而且鈣在體內(nèi)轉(zhuǎn)運(yùn)過(guò)程中，必須有維生素D的協(xié)助。維生素D通過(guò)一系列復(fù)雜的轉(zhuǎn)化，才能夠調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，從而促進(jìn)骨骼形成，富含維生素D的食物有魚肝油、動(dòng)物肝臟、蛋類及肉類等。同時(shí)要注意讓孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，接受陽(yáng)光的照射，以促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成。
　　同時(shí)，鈣與磷是一對(duì)親密的伙伴，然而，如果磷攝入過(guò)多，將影響鈣的吸收。一般鈣與磷的比值為1：1.2～1：1.5兩者相比要特別注意補(bǔ)充鈣，因?yàn)榱讖V泛存在于自然界的食物中。

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軒睿

高三

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寶寶生日: 2006-03-01
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2樓

回復(fù) 國(guó)誼兒童hospital 的帖子

五歲半的男孩是否缺鈣如何判斷？謝謝

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國(guó)誼兒童hospital

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寶寶生日: 2010-08-10
帖子: 50

3樓

回復(fù) 軒睿的帖子

牙齒生長(zhǎng)情況~
睡覺(jué)是否不踏實(shí)、啼哭~
是否總是說(shuō)“媽媽我腿疼”~
通過(guò)指血測(cè)驗(yàn)骨源性堿性磷酸酶，檢測(cè)骨骼當(dāng)中的鈣含量~
骨源性堿性磷酸酶即為NBAP.

　　骨堿性磷酸酶(NBAP)是成骨細(xì)胞的表型標(biāo)志物之一，它可直接反映成骨細(xì)胞的活性或功能狀況,是近年來(lái)主要用于小兒佝僂病早期診斷和亞臨床鑒別的特異性參考指標(biāo),也是目前用于評(píng)價(jià)人體骨礦化障礙的最佳指標(biāo)。

　　骨源性堿性磷酸酶是由骨質(zhì)中分泌出來(lái)，當(dāng)骨頭中鈣鹽沉淀不足時(shí)，該酶分泌增多，骨中鈣鹽充足時(shí)就分泌減少，所以用來(lái)幫助檢查有無(wú)鈣吸收不足。

　　骨堿性磷酸酶參考值≤200單位/L

　　檢測(cè)小兒血中骨源性堿性磷酸酶催化活性，籍以篩查或輔助診斷因鈣營(yíng)養(yǎng)不良引起的骨鈣化障礙或其他原因引起的代謝性骨病。

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軒睿

高三

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寶寶生日: 2006-03-01
帖子: 1492

4樓

回復(fù) 國(guó)誼兒童hospital 的帖子

首先感謝您給我回復(fù)。
我兒子有時(shí)喊腿痛，我以為是生長(zhǎng)痛。請(qǐng)問(wèn)貴院能檢查嗎？我現(xiàn)在用馬上給孩子用補(bǔ)鈣的藥嗎？5歲吃哪種補(bǔ)鈣的藥適合。

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柯潼

學(xué) 士

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寶寶生日: 2009-11-17
帖子: 2998

5樓

回復(fù) 國(guó)誼兒童hospital 的帖子

我想問(wèn)問(wèn)我家寶寶上個(gè)星期在婦女兒童保健中心檢查的血清骨型堿性鱗酸酶結(jié)果是〈=250這個(gè)結(jié)果正常嗎？是否缺鈣呀，那個(gè)主任也沒(méi)說(shuō)什么，讓我等微量元素出來(lái)在看看，我家寶寶2歲7個(gè)月了這個(gè)結(jié)果合格嗎，謝謝。

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粽子大俠

初三

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寶寶生日
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6樓

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