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本帖最后由 喜悅月子中心 于 2012-12-19 14:50 編輯
誤區(qū):多喝母雞湯,促進(jìn)乳汁分泌
傳統(tǒng)民俗認(rèn)為,老母雞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,能增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)乳汁分泌,是產(chǎn)后必備的營(yíng)養(yǎng)食品。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),多吃母雞不但不能增進(jìn)乳汁分泌,反而會(huì)出現(xiàn)回奶現(xiàn)象。
產(chǎn)后,母體血液中雌激素濃度大大降低,這時(shí)催乳素就會(huì)發(fā)揮催乳作用,促進(jìn)乳汁形成。而母雞體內(nèi)含大量雌激素,產(chǎn)后若過多進(jìn)食,會(huì)令產(chǎn)婦體內(nèi)雌激素水平增高,致使催乳素功能減弱甚至消失,導(dǎo)致回奶。有研究表明,公雞體內(nèi)所含雄激素有對(duì)抗雌激素的作用,反而可使乳汁分泌增多。所以,產(chǎn)后吃母雞不如吃公雞。至于其他,如魚湯和羊肉湯等,也可增加乳汁分泌,產(chǎn)后可適量食用。
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