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我的月子生活
每天清晨護士進行晨護,量體溫、測血壓、問詢、綁腹帶,前幾天做床上產后恢復操,之后每天的下午安排做產后恢復操。
隨后阿姨把早飯送到,麻油雞是每天的必備,對惡露有好處,我很愛吃,月子快做完了才知道一盤連雞和麻油都要吃的,⊙﹏⊙b汗
早餐還有面食、雞蛋、小菜、粥,天天都不重樣,面食每天都是變著花樣的吃,色香味俱全吶,現在想想都有點流口水了。
吃完飯差不多寶寶要過來吃奶了,喂完奶歇一會兒去看寶寶洗澡,多學多看,以后回家親子動手洗吧。3天左右會安排一次擦頭、擦身和泡腳,會所堅持月子內不淋浴。在按摩床上享受擦頭擦澡也很享受,這張床也是開奶的,心情完全不一樣呀~這時候屋子會進行紫外線消毒,通風,阿姨做衛生。
時間過得很快,中午用餐的時間到,每餐都是一葷兩素一飯,2碗湯。可每次的素菜也不是很素,相當的愛吃,因為我之前妊糖,后來隨機驗個血糖還是有點高,專門還給我做了餑餑,超級好吃,送餐阿姨說我們每個產婦的飯都不是完全一樣的,每個人幾乎都是小灶,不管怎么說,月子里的飯我真的很愛吃,回家我想念了好長時間。
吃完午餐,喝完湯,基本上我就要臥倒了,還得看看聰寶寶是不是餓了。后來基本上中午聰寶寶和我一起午睡了,洗完澡推來到晚上睡覺前才回到嬰兒室,護士阿姨們想聰聰都要到我那屋看了,小家伙的人緣還是不錯滴。
下午休息后,3點鐘甜點準時送到,幾乎沒有重樣的,顏色搭配的超級好看,食欲倍增。加餐完畢,去做產后體操,有的時候主任會給我們上課,講講護理的知識。時間度過的相當充實。
回到房間休息一會兒,看看書又到了晚餐時間,和午餐差不多,6點鐘準時開飯,飯后又是2大碗湯,喝完以后馬上覺著漲漲的,效果顯著呀。中間再喂一頓奶,到晚上9點再吃一頓加餐,有粥和雞蛋,基本上準備睡覺了。
夜里聰寶寶喝奶粉,我也能睡個大覺,休息休息。
整個月子里面我一直穿著襪子,帽子出去的時候戴一戴。
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