本帖最后由 花羊羊 于 2015-4-7 18:19 編輯
在給小蘋果增加輔食之前寶寶吃奶一直很好,奶量也達(dá)到了每天1000ml左右,我也很忐忑輔食的添加會(huì)不會(huì)影響她原有的胃口,我心里也充滿著各種問(wèn)題,比如,一開(kāi)始怎么添加呢?如何過(guò)度呢?正常之后一天吃幾頓呢?都吃些什么呢?什么不能吃呢?等等。。。這期間我也看了很多書籍和關(guān)注網(wǎng)上的各種信息,一邊實(shí)踐一邊學(xué)習(xí),這幾天準(zhǔn)備利用寶寶睡覺(jué)的時(shí)間,把各種知識(shí)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)寫出來(lái)與各位媽媽共享希望寶媽們多多捧場(chǎng)
2.需要準(zhǔn)備什么 3.第一餐吃什么 4.輔食添加原則 5.一天吃幾頓輔食 6.什么適合寶寶吃 7.幾個(gè)小食譜(供參考)
1. 何時(shí)添加輔食 一些輔食書還寫著4個(gè)月以后添加輔食,因?yàn)檫^(guò)去的觀點(diǎn)認(rèn)為嬰兒滿4個(gè)月就應(yīng)該添加輔食,因4個(gè)月大的嬰兒已能分泌一定量淀粉酶,可以消化吸收淀粉。但是最新的觀念,世界衛(wèi)生組織通過(guò)的新的嬰兒喂養(yǎng)報(bào)告,提倡在前六個(gè)月純母乳喂養(yǎng),六個(gè)月以后在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上添加食物,母乳喂養(yǎng)最好堅(jiān)持到1歲以上,以奶類為主,其他食物為輔,這是我們把1歲內(nèi)為寶寶添加的食物叫做輔食的原因。目前我國(guó)衛(wèi)生部也提出建議在嬰兒進(jìn)入第6個(gè)月后再添加輔助食物。但是具體到每個(gè)寶寶,該什么時(shí)候開(kāi)始添加輔食,父母應(yīng)視寶寶的健康及生長(zhǎng)狀況決定,輔食添加時(shí)間應(yīng)按寶寶成長(zhǎng)需要而非完全由年齡來(lái)決定。如果你覺(jué)得你的寶寶非常健康可以在六個(gè)月之前添加,有條件的話可以咨詢兒保醫(yī)生。當(dāng)然這個(gè)也不是說(shuō)到了6個(gè)月以后馬上添加,你的寶寶如果有以下跡象,那么久可以添加輔食了:
2)可以很好的抬頭 3)對(duì)媽媽手里拿的食物感興趣 4)可以獨(dú)坐在餐椅里 5)寶寶好像比原來(lái)更容易餓,兩頓奶之間的時(shí)間縮短
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