本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-4-29 21:35 編輯 2 Z7 N7 j6 x1 d- P
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歲歲年年日日日月月時時刻刻都會聽到關于 減肥的事情。 就像我也一樣,不會例外。 一直都會承認,我很懶,未必很饞。懶得晚上都早點 睡覺。 天天在家,忙碌加忙碌,心情不佳,情緒不高,對什么都沒有太多的要求,包括對形象和健康。 每個人都不怕有個新起點,就怕每天都有次重新開始。 這就是普通人與成功人士的最大區別之處。 我這懶人只是在想,別人已經在行動。 如果你對自己狠點,靠自己努力就能達成目標的事情,當然有可能會實現了,比如說,減肥。 說實話我現在還沒有大量運動,前幾天在**公園和樂樂跑了一會,感覺比較累。 只要動起來,平時在意一點, 只要能堅持,哪怕是多一個小時,多一分鐘,或許,健康就會慢慢向我們靠近了。 " z8 O; a: q) ]" c% P. k
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