據美國環境保護署估計，室內空氣污染的嚴重程度可能比室外空氣污染高8倍。
英國薩里大學Prashant Kumar博士表示，我們在室內呼吸到的空氣，往往比室外的還要糟糕。
中國環境科學學會環境損害鑒定評估中心工程師陳昱表示，室內空氣污染源很多樣，除了室外大氣污染物，還有室內吸煙產生的煙霧、裝修材料中散發的污染物、廁所或空調中滋生的細菌及真菌、烹飪產生的油煙等。
1
家具
家具污染、環境污染、裝修污染，是室內環境污染的三大來源。
家具中最常見的污染物是甲醛。經常吸入少量甲醛，會引起慢性中毒，出現黏膜充血、皮膚刺激癥，還可能引起慢性呼吸道疾病、月經紊亂，甚至增加白血病風險。
對策：
檢測報告是反映家具環保指標的最直觀依據，大家記得要求商家出示，合格才購買。
沙發看準“CTC認證”（中國建材認證）。一般沙發底部都有拉鏈可以打開，可揭開座位下一角查看。
柜子選刨花板板材。板材多為刨花板和中纖板，品質優秀的板材含有的甲醛量每100克必須小于9毫克。而刨花板釋放的甲醛量更少，相對更健康。
地板警惕全英文的。正規的地板無論進口、國產，會采用中文或中英文對照的文字標志，如果是全英文就必須警惕。
綠色植物對室內空氣中的某些氣態污染物，具有一定的凈化功能。推薦蘆薈、吊蘭、常春藤、玫瑰、石竹等。
開窗通風是改善室內空氣質量的最簡單方法，當室外空氣溫度、濕度、空氣質量較好時，可多開窗通風，稀釋室內二氧化碳、甲醛。
2
空氣凈化器
有些空氣凈化器工作時會產生臭氧，當臭氧達到一定濃度時，短時間會使人出現不良癥狀，比如咳嗽、頭痛，長時間會出現呼吸困難、胸痛等呼吸道不適。
對策：
空氣凈化器不要擺放在離人太近的地方，并避免兒童接觸。
應選購正規廠家生產的合格產品，使用中也要適時通風。
消費者在選購前應多咨詢，確認產品的臭氧排放指標達到國家標準。
3
地毯
地毯容易藏污納垢，誘發哮喘和過敏發作。一些地毯會釋放揮發性有機化合物。地毯還可能經過阻燃處理，含有的物質可能會干擾人體激素水平。
對策：
以實木或竹質地板取代地毯，可減少室內有害粉塵污染。
購買地板應選擇有綠色標簽的、揮發性有機化合物含量較低的產品。
新地毯有異味時，可在晚上睡覺前在地毯上撒些小蘇打，第二天早上再用吸塵器清理。
1
床上用品
英國研究指出，臥室中最常見的過敏原是塵螨、寵物毛發和霉菌。
北京協和醫院變態反應科主任尹佳表示，在床上每1克塵土里，最多的時候會有1.8萬只螨蟲，整張床最多可以達200萬只。很多人一鋪床、一抖床單，立刻出現哮喘、打噴嚏、咳嗽等癥狀。
對策：
每兩周燙洗床單、被罩。每兩周左右用50℃的熱水清洗一次床上用品，包括床單、被罩、枕巾，這是消滅螨蟲的好辦法。
半個月曬次床墊。床墊半個月清潔一次，可用吸塵器清潔，或立起來晾曬一天。
2
空調
如果未及時清洗空調，散熱片中的病菌就會隨出風口噴出，形成二次污染，引發感冒、哮喘、鼻炎等疾病。
對策：
新買的或閑置一段時間的空調都應先清潔；經常使用的空調，應每兩月清潔消毒一次。
3
驅蚊防蟲產品
蚊香（傳統蚊香、液體及固體電蚊香）、殺蟲劑中含有除蟲菊酯等農藥，但是含量小，合理使用基本無害。但在密閉空間內，蚊香或殺蟲劑的懸浮顆粒得不到有效擴散，會令人咳嗽、胸悶。
對策：
傍晚、天黑前是使用蚊香的好時機，使用時門窗緊閉，人及寵物都要離開，之后要開窗通風。
點燃的蚊香不要放在頭部附近。
廚房
1
炒菜油煙
油煙中含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物以及具有強烈致癌性的苯并芘，如果長期在油煙濃度高的環境中，人的腸道、大腦神經會受到危害，增大患肺癌風險。
對策：
烹飪結束3~5分鐘后再關閉油煙機，并繼續通風10分鐘。
選擇頂吸油煙機，側吸式雖外觀好看，但沒有頂吸的吸煙效果好。
可以選擇低氮灶，減少氮氧化物排放量。
做菜少放油，但油量要保證不糊鍋，否則會加重污染。
2
煤氣、天然氣
煤氣、天然氣充分燃燒會產生二氧化碳和水，不會污染室內環境，但要避免氣體泄漏和燃燒不充分造成的危險。
對策：
燃氣灶的使用年限是8年左右，如果發現燃氣灶出現生銹、變形等問題要及時更換。
出現火苗變小、火苗發紅或灶頭發黑，是油污、炭灰掉入通氣孔造成的。定期用小鐵絲疏通灶具通氣孔，防止阻塞。
衛生間
1
消毒劑、漂白劑
消毒劑、漂白劑等家用清潔劑，會導致室內空氣臭氧水平升高，損害肺臟健康。
消毒劑中主要含過氧乙酸和氯，過度使用會增加空氣中氯氣的揮發量，造成頭暈、惡心等問題。
對策：
選擇過氧化氫、白醋和小蘇打等綠色清潔產品。
存放時要遠離兒童接觸處，注意干燥通風，切記不要將84消毒液和潔廁靈混用。
2
空氣清新劑噴霧
衛生間中的空氣清新劑等化學品，含有**、香精等多種化學物質，長期大量使用，成分會發揮到空氣中，刺激呼吸道。
對策：
可以用柚子皮來代替空氣清新劑；也可以把一盒清涼油打開蓋，放在衛生間角落。
化學用品要密封保存，衛生間多通風換氣。
現在大家都很注重環保，我們家之緣也力求做到每用的一個材料都要保證環保安全，為客戶提供安全環保的生活環境
發表于 2017-9-7 10:32
