雜賓啟元

我的兒子小小貓自打出月子之后就讓我非常頭疼，白天是個人見人愛的小天使，但是一到晚上，就變成了一個不折不扣如假包換的小惡魔，一晚上哭醒n次，鬧騰起來真是恨得我牙齦癢癢，想咬他一口。于是，在被他鬧騰了幾個月后，我頂著睡眠不足的黑眼圈做了個決定，改造小睡渣，讓他能有個正常安穩的睡眠。怎么改造呢？分享一下我的具體措施吧~
2 t0 f6 y0 `7 j" J第一步，我要幫助他區分晝夜。白天我會盡量保持房間光線充足，夜間則保持安靜，房間黑暗，并且入睡后不留燈，通過環境變化來讓他知道，夜晚就是應該安安靜靜地入睡。
& V; m0 ^7 t& N% z9 p第二步，用上睡袋包裹。說到這點必須表揚一下細心的爸爸，因為他發現小小貓剛出生那幾天，護士姐姐抱去洗澡回來包裹得整整齊齊，小小貓就能睡得很安穩，可見睡袋包裹能給寶寶帶來一種安全感，幫助他安然入睡，于是我們就開始每天晚上給小小貓打包裹，效果確實不錯。0 y. l) B2 W4 Q/ o5 e: x
第三步，及時給他安撫和陪伴。雖然小小貓一哭鬧就讓我很煩躁，但我依然會跟寶爸輪流起來抱他哄他，而不是放任他哭鬧。因為寶寶夜醒哭鬧的時候是非常缺乏安全感的，爸爸媽媽的安撫很重要，所以不能吝惜自己的懷抱。1 j0 O+ r' _- y
第四步，規律喂養。每天喂幾次奶要安排好，像我家小小貓這種6個多月的寶寶一天奶量大概是800ml左右，我一般會分五六次來喂，每次不超過150ml，不然吃的太多會加重寶寶的腸胃負擔，對睡眠是很不利的。還有因為我母乳偏少，所以現在都是混合喂養，一頓母乳，一頓奶粉。一般睡前那頓是喂奶粉，然后夜里再起來喂一次母乳，把夜奶的次數減到最少，因為頻繁夜奶是非常影響寶寶睡眠的。! ]& Y8 V+ K+ a9 Q4 {
第五步，吃好消化的奶粉。有很多寶寶之所以睡不好，都是因為奶粉不消化引起了便秘脹氣，夜間也會反復哭鬧。我家小小貓之前吃的是某個國產奶粉，也時不時就會脹氣，小肚子鼓鼓的，估計他頻繁夜哭也跟這個有關系。后來換了進口的美素佳兒奶粉，這個奶粉是一次成粉的，天然營養小分子含量很高，有90%，容易吸收消化，小小貓吃了一個多月了，脹氣就感覺好多了。?
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SO，在這些方法的幫助下，小小貓的睡眠終于成功改善了，開始能睡6個多小時的整覺了，晚上也基本不會再哭鬧了。我跟寶爸簡直激動地想哭，終于不用一晚上起來n次哄娃了啊啊??！所以，如果你家也有這樣的小睡渣，一定不要聽之任之，要早日幫助寶寶改善睡眠哦。畢竟睡眠質量不僅關系到大人的休息，也關系到小寶寶的成長發育呢，媽媽們一定要重視啊~; K- ~* j: j  Q5 ~& f( `) v: V

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雜賓啟元

彭含雪寒在俗 發表于 2019-4-20 22:58
/ p5 i4 ~. `7 q4 c( J& O美素佳兒口感怎么樣？會不會很腥啊？

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不會啊，我買回來后親自嘗過的，就是一股天然清淡的奶香味，沒有腥味的，我家寶寶也是很喜歡喝。

彭含雪寒在俗

美素佳兒口感怎么樣？會不會很腥??？

呂布爺再說話

我們家也是一枚睡眠小惡魔，晚上基本是睡覺五分鐘，哭鬧兩小時。
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雨后汗馬功勞

是不是我家寶寶晚上哭鬧也是這個原因呢？看來我得先給買點美素佳兒奶粉了。/ A, z8 z9 {6 p! R

沈默代所有

感謝樓主分享！
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雜賓啟元

公花俊風寒 發表于 2019-4-20 22:57
; R7 t2 R& p% P  P聽說美素佳兒有添加蔗糖啊，會不會不太好？

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美素佳兒1段2段是沒有添加蔗糖的，3段4段才有適量添加一點。其實之前中國營養學會的專家都說了，6個月以后的寶寶奶粉里是可以適當添加蔗糖的，畢竟蔗糖是純植物提取的，只要添加量符合標準，是不會對健康有什么影響的。而美素佳兒3段4段的蔗糖添加量是完全符合國家標準和國際標準的哦。

公花俊風寒

聽說美素佳兒有添加蔗糖啊，會不會不太好？
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一級紅色指甲

聽樓主建議買美素佳兒試試，不知道哪里有賣？; R3 e6 ^* m9 J0 R! W3 o

跟未來王

怪不得說媽媽都是家庭醫生呢。
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