無(wú)動(dòng)于中

每個(gè)媽媽都希望自己能生出一個(gè)聰明的寶寶，而這就需要從孕期的胎教開始做起啦。那么，孕期怎么胎教才能讓寶寶更聰明呢？試試以下這些方法吧~
? ? 1、美好的意念 ?適合周數(shù)：得知懷孕開始。
現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，積極的心理暗示能夠激發(fā)人的潛能、調(diào)節(jié)人的情緒。孕媽媽在注意孕期衛(wèi)生、定期做好產(chǎn)檢的情況下，多看美好的景象，多聽美好的聲音，多想美好的事情，保持愉悅的心境，相信自己會(huì)生一個(gè)健康、聰明的寶寶。
2、音樂胎教 ?適合周數(shù)：懷孕第16周開始。
在妊娠4個(gè)月時(shí)，要多聽一些舒緩、輕柔的歌曲，比如：莫扎特的EQ音樂、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等，它們不但優(yōu)美動(dòng)聽，而且還具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。
3、美育胎教 ?適合周數(shù)：懷孕第20周開始。
在妊娠5個(gè)月時(shí)，要多看一些藝術(shù)作品，這樣不但有安撫胎兒的作用，而且還能提高寶寶的感受力，促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育和成長(zhǎng)。
4、撫摸胎教 ?適合周數(shù)：懷孕第20周開始。
在妊娠5個(gè)月時(shí)，要多觸摸或輕拍肚子，通過這些動(dòng)作，來(lái)促進(jìn)胎兒觸覺、大腦和感覺神經(jīng)的發(fā)育。比如：準(zhǔn)媽媽用手按摩肚子時(shí)，胎兒會(huì)作出反應(yīng)。此外，爸爸也可邊觸摸邊說話，加深全家人的感情。
5、營(yíng)養(yǎng)胎教 ?適合周數(shù)：得知懷孕開始。
懷孕后要注意攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，才能保證胎寶寶的健康發(fā)育。其中特別要注意攝入一些對(duì)寶寶大腦神經(jīng)及智力發(fā)育有幫助的營(yíng)養(yǎng)成分，像葉酸、DHA及膽堿。但這些營(yíng)養(yǎng)單純從日常飲食中補(bǔ)充難免會(huì)有不足，所以建議孕媽們可以每天喝一杯媽媽奶粉，像目前市面上營(yíng)養(yǎng)比較全面的美素佳兒媽媽奶粉就含有豐富的葉酸、膽堿和DHA，對(duì)寶寶大腦神經(jīng)的多維發(fā)育非常有幫助。最近美素佳兒媽媽奶粉還升級(jí)了新包裝，買的時(shí)候要注意一下~
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有了這些胎教方法，生個(gè)聰明的寶寶想必就不是問題了。SO，想讓寶寶贏在起跑線上，就要從胎教抓起~
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八斗之才

我也是每天一杯美素佳兒媽媽奶粉，這個(gè)營(yíng)養(yǎng)真的很豐富。

劍客三天馬行

剛查出懷孕，胎教神馬的趕緊學(xué)起來(lái)~