- 媽豆
- 730
- 昵稱
-
- 經(jīng)驗(yàn)值
- 730
- 在線時間
- 32小時
- 注冊時間
- 2019-1-22
- 積分
- 730
- 精華
- 0
- UID
- 94348662

- 寶寶生日
- 2008-06-23
- 帖子
- 73
|
在這個以瘦為美的時代,臉小的女生總是要更受歡迎,所以臉大的女生一直都希望能瘦掉臉上的肉肉,那怎樣能瘦臉呢?這些瘦臉小技巧打包送給想變瘦變美的你。瘦臉小技巧一:運(yùn)動法
4 b, b% v; c8 Q7 Q+ m: N4 y* T?臉部運(yùn)動作為一種具有針對性的瘦臉方法,長期堅(jiān)持有不錯的瘦臉效果。臉頰是臉部面積最大的部分,臉頰緊實(shí)臉必然就會顯小。 臉部保養(yǎng)對于保持臉頰緊致有用外,雙頰肌肉常做運(yùn)動也是相當(dāng)有用的,常常用吸管吸食飲料、吹口哨或吹汽球,甚至吹奏口琴等樂器,可以使臉頰肌肉充分鍛煉,消除面部多余的脂肪。瘦臉小技巧二:咀嚼法
2 a1 l3 u& ~# ?3 ~: P2 H& O$ X?一種由內(nèi)而外的瘦臉方法,通過簡單的咀嚼,將有益瘦臉的各種成分快速滲入面部皮下層,從而達(dá)到由內(nèi)而外的瘦臉效果。其中以咀嚼佳顏果為代表,佳顏果中含有多種有益瘦臉成分,經(jīng)過周期化咀嚼后,對于脂肪型、水腫型和咬肌型臉胖能達(dá)到效果顯著,且不易反彈。瘦臉小技巧三:飲食法 t" S0 b- c _6 Y+ T
?臉胖的MM要瘦臉,那在平時的飲食中要注意多攝取含高鉀質(zhì)的食材,因?yàn)殁涃|(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能,高纖維質(zhì)的海藻類、豆腐豆干及青菜、水果都是小臉的優(yōu)質(zhì)飲食。此外要養(yǎng)成正確的咀嚼習(xí)慣,做到細(xì)嚼慢咽,這樣可以很好地鍛煉到面部肌肉,燃燒面部多余脂肪。: f( x1 \/ |: c( l/ r; n
?怎樣能瘦臉呢?以上的小技巧幫你瘦出完美初戀臉。瘦臉其實(shí)沒有大家想象的那么難,只要找對了方法,并堅(jiān)持下去,我們一定能瘦出自己想要的完美臉型。
|
|