十月懷胎,一朝分娩,本以為寶寶出生之后自己的肚子就會慢慢恢復(fù)原樣,結(jié)果怎么“卸貨”都這么久了肚子還是這么大?而那些明星模特怎么一生完就肚子平平恢復(fù)完美身材?媽媽們要知道:產(chǎn)后的恢復(fù),是一個身體恢復(fù)的緩慢階段,恢復(fù)程度也因人而異,那些一生完就火速恢復(fù)的完美產(chǎn)婦,真的只是個例。
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?話雖這樣說,但是擺在準(zhǔn)媽咪們面前的減肥之路“艱難險阻”,想要打好脂肪之戰(zhàn),可并沒有那么容易呀!懷孕的時候,為了肚子里的寶寶,孕媽們各種大補。“卸貨”之后,想要控制飲食,卻發(fā)生身體跟不上,還要給寶寶充足的奶水,再節(jié)食恐身體難行。
那么生娃之后該如何正確減肥瘦身呢?這可是個大學(xué)問,超全產(chǎn)后減肥攻略快碼了!與肥肉說拜拜,媽媽變辣妹!媽媽網(wǎng)課堂-互動答疑送禮
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