Memo大象

8 @- z9 g& g' k' t
) }$ T2 V$ M4 u
我的多年好友閨蜜-狼城誘惑近期一直混這里，且小有名氣。我來湊個熱鬧！她說我來發減肥貼會火，我來試試！哈哈！也希望借助個人的點滴經驗讓更多媽媽早日變回火辣身材，希望與大家交流互動！當然，減肥是一輩子的事，沒有成功，只有更成功！我也在繼續努力著！這輩子無法放松的兩件事，一個是孩子，一個是體重！更主要的是，給正在減肥、準備減肥、減肥失敗的可愛媽媽們一點信心！減肥不是一件小事，一個從臃腫最后變回火辣身材的媽媽需要多少勇氣、決心、恒心、信念！人可以是工作狂、購物狂、好爸爸、好媽媽，可以在很多方面都很優秀，但！不一定能對付的了自己的肥肉！面對美食，我們都需要莫大的信念才能抵擋！如果你可以甩掉肥肉，還有什么是想做而做不到的呢！
9 w1 K% p/ \& l' {& @好了，廢話太多了，上個照片讓大家看看，吐了，可不怪我！4 y, T, T" L( l1 }1 P8 e
先上個減肥前后的對比圖，也希望能博你一笑！7 k' R- ]( W6 F1 B% @' e

" N* b4 _) k  m; A# {來個耍流氓的圖！給大家看看！我不過了！減肥后！112斤！我的腰終于回家了！7 d; g" B; h( R2 y, @4 v
* ]" X  B) w* N( s5 D
現在終于有人樣兒了！
  b+ b& C$ F- b$ Z7 J) U- I/ W  ]$ R! A. v5 L; L* l
發個圖可是費了勁了！大圖傳不上來，大家先湊合看吧！' a6 ^( _2 R# M) B: t- Q
2010年3月15日，生寶寶的前一天，198斤。0 T1 w! D# F/ D2 H5 Q% ]8 [
2010年3月16日，生完了寶寶190斤，寶寶8斤...很多人還告訴我，生完了能瘦10多斤...
# q$ r+ C6 O# z. n; T2010年3月20日，第五天出院的時候，188斤...) m8 H% G8 M- s
我帶著寶寶和比寶寶重無數倍的肥肉回家了...
( i7 P  Z& }/ U, A% E. U8 U: b8 Y3 W1 m# z# F" x8 Z: s
懷孕的驚人食量
3 p" U8 o) e- e- @0 j$ k: D! O3 K% b
羊水到底有幾斤
- V+ K2 I* C/ e2 g! l8 L
( x" X# O) l  S$ c/ ~最灰暗的日子—坐月子6 @' k! M& b! z! n: Q2 K
" U( b/ W$ ^7 V, b7 _
簡單食譜
1 e6 N% t) K1 v# I/ D. G
- `' i! _; U" w0 `7 D- i必須看！減肥的階段性
4 G5 Z7 m0 F+ Q: `3 ^  c- l
: O0 I% A' Y' C3 R7 h+ N9 [9 i減肥三大原則* ^7 G+ ^$ B. z! V, y. n2 Y

4 [5 S# _+ p; t7 D" c3 ~; i我的精神喊話！- Z8 e. w/ _+ A/ R. Z

; |! N! U$ H: o+ y) B( l記錄減肥法  s% y# V' W% I" S" [3 Z" f: Y
' s  w/ V$ N) _. }* }" T
最忌諱的  _( t( z* b* P/ k

1 V& M/ ^& e( u4 U# c3 B9 N一個胖子的段子* a- d. S# ]! L4 y7 M9 v( ^& A

! |6 A2 P! j: @5 Y  P減肥食材—西紅柿& I  H4 d" o2 i# r1 h3 p: ]0 T& x
' i0 x' R! F, M3 y$ c
減肥法寶之一 海帶
- N: Y1 }  J0 g. a' z0 p
, u/ B# h/ K& q5 B/ j; d+ y# M減肥法寶之二 魔芋  J) u( {6 |5 m, g6 e

  b: a/ r+ j4 v" I" H- a) u3 W5 x4 b無敵包子臉豆子眼
* I' X2 A# Q/ e8 ]; K0 C
/ [6 L* g, V9 `8 Q) ?減肥的勁敵—家人
! P3 W& O0 }" I) g  b
" m% g* i% y% \2 b) e( W9 K1 v大象姥姥做的椒麻豬蹄，受不了的別看??！      
- L6 [' s" [* j# j3 }6 K( M做法  p& O2 o, s% T/ ~- j! v$ D; A+ F- u

1 T0 _( p8 e. S3 ^. \3 D5 f減肥法寶之三 塑身衣9 X8 t5 A' q4 P, @: c, q
' t% n. N/ ^" |9 I$ i
減肥法寶之四 黑咖啡
% e+ [  F/ J8 R0 k/ i, L9 o$ k. Y! n3 m  l
我和誘惑的聚會！照片！1 x: v0 j) v: ?. y# H3 U* z. ~
0 S& f8 X) z) I+ R" k" L3 ^
局部減肥法寶之五 塑身膜
, m( H9 C% u0 a$ L+ U6 Q8 ]- p* J# j& i0 B& _+ p* k$ I8 K, l9 C
一些內心的話...
- {) K6 R2 I3 V6 g6 j. p! a/ |
這個夏天怎么過！0 f+ k( B+ b, y5 E: b
; @( h' ?2 R: D8 C$ g8 b. N/ S

王小胖子兒

你太厲害了！！學習??！學習！?。?！

焱揚媽媽

可累死我 可可看完了 受刺激了 還是減肥吧

vivian6699

減肥，任重而道遠。

我是快樂

親說的那個局部減肥塑身膜如果什么東西都不抹，會出現象油一樣的汗嗎？

心乙

不錯的帖子

xiaobaoniu

很想接著看怎么減的，太累了，以后再接著看，這個版挺好，以前很少來看

baibay

減肥是女人永久的課題

大眼蛤蟆

還有一個問題塑身膜就是保鮮膜嗎？
! T/ X, K9 U( p) B* S; d還有從頭至尾一沒看到樓主的照【片呢

大眼蛤蟆

我結婚的時候是100斤，生孩子的時候是128斤，孩子5斤半，出了月子我是131斤，因為沒有奶在月子里一個勁的催奶。結果營養都走了我身上了。孩子斷奶后我有一年多沒吃過晚上飯，再加上工作那陣子特別的忙，我最瘦的時候瘦到了108斤，現在工作清閑了，我現在118斤，肚子貼別的大。一講到減肥老公就跟我急，我真是郁悶啊。$ z  {( U: C! o# A4 d  T
我想請問，我早上一個蘋果，中午吃點西紅柿黃瓜之類的蔬菜，晚上吃海帶行嗎？因為晚上不吃飯是不行滴，老公要罵人滴。