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本帖最后由 ggp567 于 2011-11-25 15:07 編輯
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第二次參加媽網的活動了！這次是關于月子期間的護理知識講座，所以帶上照顧我月子的老娘出發了！早上9點30分準時來到貝貝宮得店內，店內溫馨的裝修（照片一）和墻上掛滿的準媽和寶寶的照片，讓我心情格外的好。進門領取了媽網精心為大家準備的禮物，更是平添了一份驚喜和愉悅。
10點整我們開始了豐富多彩的活動。
活動一 剖宮產術遠期和近期對媽媽和胎兒影響的講座。
這是一個比較沉重的話題，相信所有的媽媽在聽完講座后，都為自己將來順產增加了一份信心。剖宮產目前在我國比率居高不下，是因為什么？是我們的產媽媽能力的退化？還是意識不堅強？還是什么呢？我周圍很多已經當了媽媽的好友們幾乎都是剖宮產的生產方式，我從懷孕那天起，就樹立了一定要順產的信念，但是每每看到順產姐妹們講述順產經歷時，也不禁恐懼和為難起來。但是聽完講座，我更加科學的分析出了剖宮產術的利弊。剖宮產術對媽媽和胎兒的影響分為遠期和近期的，從媽媽的身體調理上，心理上，新生兒的并發癥上，都可以看出遠遠要高于順產方式。特別是老師提到的寶寶感統失調問題，結合真實的案例，更是讓在坐的媽媽們唏噓不已，我相信各位姐妹在聽完講座后，至少已經為自己樹立或是增加了一份一定要順產的信心。而我，做為一名33歲的高齡媽媽，也做好了迎接順產的準備，為了寶寶，順產的疼痛比較剖宮產術的不良后遺問題，猶如小兒科，讓我們都恢復女性生理本能吧！順其自然的分娩出我們的寶寶！
活動二 營養專家談月子營養和飲食
女性一生中有三個重要的生理期需要特別關注，把這三個生理期調養好，對我們女人的身體是非常有好處的。
一、初潮和月經期
二、孕期和產期（月子期）
三、更年期和閉經期
今天營養老師主要是針對月子期間的營養和飲食為大家做了專題講座。感謝媽網特意從北京請來的營養老師為大家帶了生動有趣的營養講座。
一、月子三個階段飲食
1、第一周，主要任務是排惡露，應該喝生化湯，吃豬肝（自己在家處理最好），如果喝紅糖水，一定要煮沸。
2、第二周，主要任務是養腎補腰，應該吃豬腰，杜仲（一種中藥，目前不了解，還需學習一下下）
3、第三周，也調，也排，到了第三周以后，我們基本上什么都可以吃了，這時候我們可以增加雄激素，吃公雞（呵呵，老娘時代的老母雞燉湯的觀點已經不科學了）
二、月子里其他營養飲食
米酒水，不建議大家在月子期間喝平時的重水，應該喝米酒水，是用大米和黃豆用白酒的釀造工藝釀造的特殊食品。在此感謝活動中贈送的兩瓶月子水，已經有想法，去購買月子期間專用的月子水。做一個科學的月子，給大家看看！
胡麻油，最好是內蒙古和甘肅地產的亞麻籽油，有幾大功效：恢復皮膚彈性，排除惡露，加快傷口恢復，肌膚生長，通過母乳，對寶寶的大腦發育有促進作用。
烤老姜，不去皮的姜洗好，切成薄薄的片，之后用炒鍋干炒，四周微黃翹起，可以產生姜黃素，月子期間用這種姜烹飪各種美食，對產媽媽最好了！
三、心情好，營養好，生活好，百分百的月子期
20分心情，20分生活，60分的營養，雖然老師只有簡單數語，但是我和老娘都意識到了，我們營養夠了，但更應該注重心情的調整，心情不好，我們大腦分泌出來的信號也不好，對媽媽和寶寶都是極為不利的。所以說，現在的孕媽媽就要高高興興，做一個快樂的孕媽媽，產媽媽，這樣我們的寶寶才是快樂寶寶，健康寶寶。
活動三 金牌月嫂講月子護理以及現場互動
月嫂，是一個近幾年興起的職業，很多產媽媽都會選擇，我也帶著很多疑問傾聽了月嫂的選擇問題，專業的月嫂應該是全身心的照顧寶寶，對孕媽媽也會做一些指導性的工作，感謝金色貝比母嬰護理中心的老師們給我們做的專業，客觀的月嫂市場分析，讓我們每一位孕媽媽對月嫂的選擇心中有數。
龐阿姨（金牌月嫂）的現場示范。
這讓整個活動達到了高潮，也是孕媽媽最關注的活動。阿姨現場給大家示范了怎樣給寶寶洗澡，應該選擇什么樣子的浴盆（照片二、照片三）怎樣給寶寶做撫觸。我特別注意到阿姨在示范這些動作時，眼神中帶著歡樂，語氣中帶著溫柔，這樣的月嫂，相信一定可以給產媽媽和寶寶帶來最科學，最人性化的服務。
媽網為我們準媽提供了如此豐富的活動，儲備科學生產知識的同時，有小禮物的驚喜，有趣味的活動，活動了身體，調結了情緒，真是好處多多，我建議更多的準媽關注媽網，積極參加類似的活動。讓我們做一個真正快樂的大肚婆！
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發表于 2011-11-10 18:17
