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真的不好意思,參加活動好幾天了,還沒來得及把作業(yè)交上,現(xiàn)在馬上寫,由于我聽的很細(xì),所以都忘記拍照片…… 潤之泉請來的是中醫(yī)二附屬的主任,潤之泉的地方我覺得挺好找的,我是坐公交車的,在奧城站下車后,超市邊上有個小道,往里走,潤之泉就在7-11旁邊,坐電梯上二樓很快就可以找到,我到的還算比較早,到的時(shí)候,小編還正在一個一個的打電話確認(rèn)呢,真心不容易呀。我到的時(shí)候已經(jīng)有一個媽媽在那了,正在和主任咨詢一些關(guān)于乳房的問題。潤之泉還準(zhǔn)備了好多好吃的,只可惜當(dāng)時(shí)忘記拍照了,但其他媽媽有拍照并把圖片放出來了。一會兒媽媽們就都到齊了,開始講座了。下面來說說我所聽到的關(guān)于乳房的知識吧,希望對大家有所幫助。
主任說到,首先洗完澡后,對著鏡子看形狀,乳腺是否對稱,乳頭是否在一平線上,高低是否對稱,是否有異常改變,還要以乳頭為中心進(jìn)行觸摸。左手觸摸右乳房,右手觸摸左乳房,從外向內(nèi)進(jìn)行按壓,千萬不要用手指抓,而是要用手指肚進(jìn)行按壓,有沒有疼,擠壓是否有異物,如果有小疙瘩,光滑周圍沒有什么,還可以動,不疼也要去醫(yī)院檢查一下,但一般如果不能動的話,情況就不好,需趕快就醫(yī)。還說了一下淋巴,用指尖去抓。還講到乳腺增生和體質(zhì)有關(guān),少吃高油高脂食物,主任說目前還沒有可以治愈乳腺增生的西藥,長期喝些中成藥的話,也是只是緩解。如果去做乳房檢查,一定要在月經(jīng)結(jié)束三天后去檢查。自己可以進(jìn)行熱敷,按摩,熱療會改善血液循環(huán)。
講座結(jié)束后,就是緊張的抽獎環(huán)節(jié)了,潤之泉的工作人員早就準(zhǔn)備好了,抽乒乓球,第一輪結(jié)束后,只有一位媽媽抽中乳房體驗(yàn),其他的媽媽有的抽到免費(fèi)體驗(yàn)三項(xiàng)(好像是98元的),有的什么都沒抽中,我就是那個什么都沒抽中的,由于提前說好三個名額,再加上潤之泉的工作人員很實(shí)在,又重新讓大家抽獎,抽王泓博幾輪,我幸運(yùn)的被抽上了免費(fèi)體驗(yàn)一次,但我有事當(dāng)時(shí)無法體驗(yàn),只能電話再預(yù)約其他時(shí)間,體驗(yàn)后再繼續(xù)發(fā)帖,其他媽媽好像也沒有空手的,除了三個免費(fèi)體檢乳房按摩的名額,好像其他媽媽也都抽中了其他的免費(fèi)體檢吧(98元的那個),沒太注意。
很有意義的活動,讓我對乳房的知識增長了不少,還能有機(jī)會進(jìn)行體驗(yàn),感謝媽網(wǎng)!
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