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每到夏天，樂媽就喜歡自己動手作果汁冷飲，水果豐富便宜，而且自己做給寶貝喝，健康無添，媽媽們跟我動起來。
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【芒果冰沙】( g3 [$ l  Z+ E& [2 e. H9 C+ h
材料：
4 R/ B. m4 W4 I; n4 [  w芒果 500g（大小不限）
# v' b$ c# a6 z6 M& u煉乳 適量
+ l$ X5 `7 R& s$ U5 D1 r* t, C冰塊 500g% Z  j" I5 n& k* f
純凈水  少許* b$ E0 a; k" y' t4 G9 {6 `
砂糖  少許
) N) a, n  W' Q) F$ q& {" j制作工具  廚房料理棒
6 g2 c1 q# g  b制作：6 Z8 _( E8 x" k& Y2 k1 X8 [' ^
1:將芒果去皮，將果肉放入器皿中（選擇高點的玻璃瓶）2 v7 ~9 v& c/ P8 ?5 Q4 G! N
2:將其他材料全部倒入玻璃瓶中7 t) G. W) u' ?' a( `5 v
3:用料理棒中速攪打成冰沙即可4 u0 D" ~9 D0 P" H* o! p

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【木瓜牛奶】8 t& D6 J5 L) j5 z( _
材料：
9 n. H8 q% r. t# P" S6 Z. q木瓜 半個8 j1 U) m: Y  l8 X+ ?2 `( M. C6 v
牛奶 250g
6 V% y5 G& A* a  u砂糖 少許
7 \( S: L9 T* V1 @7 e# i4 `- I冰塊 適量
$ v$ Q- Z3 V! f: }& |- z純凈水 適量
/ ]3 X$ M( P- L; y料理棒 1 支
( V. C" o! G0 t0 U1 y8 C' u2 w
; n( t9 a1 E& `1 l* U制作：5 g, I& q  \. j- J" B7 _
1:木瓜冼凈切塊取肉放入瓶中
7 z0 m/ S$ e* u/ m  y% I" W& {  o( b. Q0 M
2:倒入牛奶和砂糖: B5 }+ [! q! K) K: n( |4 X
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3:倒入冰塊2 o1 `  Q  w+ d$ Z# c: _4 `
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) G' C2 H% j) l% H, U- d4:放入料理棒中速攪打成奶昔狀
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5:炎炎夏日馬上喝一杯，舒服的不要不要啦
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【鮮榨鳳梨汁】
" f$ a* A: U; k4 d, u2 I材料：
) |! m3 C, M0 M0 [' h# b鳳梨 適量- ?* Z7 B/ f. Q
砂糖 適量
! S5 }( g4 I$ Y0 w; O水  少許2 N/ P5 T( U6 ?) n" ~; F8 c  V
料理棒 1支
) i5 u# \( i8 ^/ B制作：, Y" B0 [! X4 B
1:將鳳梨去皮切塊取肉，放入瓶中* l0 {0 r" M! w) E
2:將其他全部材料放入瓶中
. Z# e1 Z* M* a1 D7 W3:用料理棒打碎
8 o5 a3 Y' M) L& Q/ ~8 U$ M. w4:取一干凈容器，將鳳梨汁過濾，取汁即可. x) y  ]# W+ Y7 w. H% I

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! C' s, c" H0 K- o; m; ?5 h; h
還有好喝的薏米水，袪濕健脾，夏天喝棒棒噠
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越gu雪麻

123豐富過壓保護
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meifei56010

謝謝分享，我先顠過