hi故事的開始

不少寶媽照顧孩子已經心力交瘁，卻還要面對產后脫發的困擾，這究竟是什么原因導致的，讓我們一起來看看。

雌性激素分泌減少。我們知道女性在懷孕期間體內的雌性激素分泌會出現增多的情況，雌性激素的增多能夠保持頭發處于良好的狀態，不容易脫落，而等女性生完孩子之后，體內的雌性激素會出現大幅度降低的情況，這個時候就會刺激頭發的脫落。而且在懷孕期間長時間生長的頭發這個時候也會存在自然脫落的問題。這樣就會出現比較明顯的頭發脫落問題。/ r( ]2 s2 `' Q) r( `. p7 F- M& [

0 l$ ?/ D4 U& m! k* b' E9 E坐月子傳統。坐月子是我們國家獨有的傳統，坐月子期間是有很多規矩的，其中有一條就是在坐月子期間不能洗頭。我們知道頭皮每天都會分泌油脂，兩三天不洗頭可能就會覺得奇癢難耐，如果一個月不洗頭的話可以想象會分泌多少的油脂，大量的油脂可能會造成毛囊的堵塞造成脂溢性脫發問題的發生。
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精神因素。俗話說得好“一孕傻三年”，說的其實還是很有道理的，生孩子之后女性經常會產生焦慮，煩躁，不安等情緒，心理壓力也會增大，嚴重的可能還會發生產后抑郁的情況。這種情緒和精神上的壓力會導致氣血運行不暢，這也會導致脫發問題的產生。

如何緩解產后脫發？
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+ R( x1 f+ M- W9 E2 l多于家人溝通交流，或者讓其幫忙照顧孩子，緩解心理壓力。其次多吃些幫助生發的食物，比如黑芝麻黑豆等，當然更多人選擇吃黑密丹，相比較而言，其精選多種有益生發的天然食材，有效補充發質所需，解決脫發煩惱。然后按摩頭皮，促進頭皮血液循環，加速頭發生長。: e. o, X8 s0 V9 y: A: t

) N% m) t2 q$ j% Z介紹這么多，大家是不是對于產后脫發已經了解了呢？其實這是很多寶媽都會面對的一個過程，也不需要太過擔心，只要護理得當，很快就能恢復滿頭秀發。