張嬰文子

嬰兒喜歡吃手要阻止他嗎？

一．為什么嬰兒喜歡吃手？
寶寶的欲望是天生的，很多嬰兒在媽媽的肚子里開始吃手指了。六個月前嬰兒有很強的吸吮需求，有的嬰兒喝奶可以滿足，有的嬰兒需求特別高，即使吃飽了，還要吮吸。看到嬰兒咬手指，媽媽們首先要考慮嬰兒是否餓了，如果剛吃飽嬰兒又開始吃手的話，有可能因為沒有滿足嬰兒的需求。
嬰兒的吸吮需求在6個月后將逐漸減弱，如果嬰兒仍然喜歡咬他的手指，它很可能是在探索他的身體。新生兒沒有意識到他們有手和腳，有時嬰兒甚至用自己的手打到自己而嚇醒。當嬰兒長大后，他意識到他有一只非常有趣的手，于是他開始以極大的興趣通過啃和吸吮來探索它。

一歲以后，寶寶就能更好地控制自己的身體了，掌握更多的技能去探索世界，而不僅僅是通過嘴巴。因此，如果嬰兒在1歲后仍經常有吃手現象，則大部分是由于心理原因造成的。最常見的原因是嬰兒感到無聊。例如，我們經常看到一些嬰兒坐在嬰兒車上，茫然地啃著他們的手。有些嬰兒來到一個陌生的環境時會感到緊張，不自覺地通過吃他們的手來舒緩這種壓力，因為這會讓他們想起喝牛奶的感覺，并對自己有舒緩的作用。

吃手的嬰兒可能沒有牙齒。但如果嬰兒經常地吃他的手，發現孩子有點煩躁，流口水，咬人(包括他自己的手)，甚至睡覺減少，這意味著寶寶有可能再長牙齒。這時，母親可以提供一些磨牙的嬰兒用品來幫助寶寶度過這個時期。
二.什么時候制止寶寶吃手
總的來說，寶寶吃手是一種很正常的現象，也是每個寶寶成長的自然過程，就是寶寶通過感官去探索，找到自己的身體，學會安撫自己。那么，在什么情況下，你需要讓你的孩子擺脫吃手的習慣呢？有兩個關鍵詞：“頻繁”和“一歲后”。

如果寶寶吃手純粹是為了探索,那么對于手的探索和對其他事物的探索應該是一樣的,大人不應該盲目去制止。寶寶在吃飽喝足之后會開始用自己的身體探索世界，而對于新生兒能使用的探索器官除了耳朵就只剩小嘴了，就像年齡小一點的寶寶會把所有東西都往嘴里放。當寶寶學會了吃手，他就會發現原來這個是我身體上的一部分。當寶寶可以爬行的時候，手就像指南針一樣帶著寶寶去看所能接觸到的一切事物。這樣寶寶才能把自己的感覺和外界聯系在一起，從而去探索和感受這個未知的世界。在一歲以內，我們是鼓勵嬰兒去吃手指的。因為在這個時候寶寶的手部開始發育，吮吃手指不僅滿足了他們小嘴的需求，也刺激手部末梢神經的發育。絕大多數的寶寶到了1歲以后就會減少吃手的習慣。有大一些的孩子由于吃手頻繁會咬破指甲,引起感染。在這樣的情況下,家長就要用一些適當的方法進行制止。雖然寶寶吃手指有一定的好處，但也不能過度，對于那些頻繁吃手的寶寶來說“有事情做、不感到無聊、有安全感”才是最好的解決方法。在寶寶的運動能力發展更好的時候，他就會從小嘴的探索過程過度到用雙手探索，探索世界也是寶寶智力發展的過程！[align=justify]三.怎樣用正確舒緩的方式改變寶寶吃手習慣
1.不要使用簡單粗暴的方式制止

我們家長要明白,寶寶吃手一定是有心理等方面的需要,千萬不要簡單粗暴地去制止寶寶。寶寶總是會有孤單害怕的時候，這個時候吮吸就能夠幫助他安撫自己，這就像成人喜歡用抖腿、捏東西等方式來應對焦慮的心情一樣。所以，所以爸爸媽媽要給寶寶陪伴和關愛，每天可以對寶寶進行30分鐘以上的撫觸按摩，讓寶寶更加有安全感，以緩解寶寶緊張的情緒。寶寶會爬走之后，還可以通過鼓勵來緩解寶寶的壓力。寶寶吃手指要注意對癥下藥，嚴防操之過急。

嬰兒在口欲期是需要被滿足的，這樣長大后才不會造成心理不平衡及缺乏安全感。當然，也不能讓吃手指行程一種習慣，在幫助寶寶戒除吃手指的習慣時，應該循序漸進方法，千萬不要因為太過緊張而導致寶寶產生心理壓力。最重要的是，父母的態度不能操之過急，盡量不要把焦慮的情緒帶給寶寶，先了解吃手指的原因，然后再對癥下藥，才能迅速有效地解決問題。所以,要想順利幫助寶寶戒掉吃手的問題,父母首先要做的就是態度平和,不要過于緊張。其實如果大人不干預,大部分寶寶在1歲前都會自己停止吃手,但由于一些父母過于重視這個問題,反而更促盡了這個習慣的發展。

2.可用一些替代物來吸引他，從而轉移嬰兒的注意力

美國的主流觀點是引入奶嘴來解決1歲前經常吃手的問題。研究發現停掉奶嘴比停吃手要容易得多。如果嬰兒在1歲后仍然經常吃手，父母需要耐心分析嬰兒吃手的原因，然后根據原因進行引導。例如，如果是因為在車里的沒意思而吃手，大人可以引導孩子讓他做一些其他的事情；如果孩子吃手是因為想得到撫慰，大人需要及時反饋寶寶的情緒，可以給寶寶一個撫慰的玩具等等，并通過其他方式安撫寶寶。總之，1歲以后的寶寶還會吃手，不像1歲以下的孩子那么簡單了。如果你想讓孩子停止，就必須從源頭上找原因，從而用正確的方式、方法來引導和幫助寶寶。

3.增加與寶寶的正面溝通

當你引導寶寶停止吃手時，你應該加強與寶寶的溝通，要用舒緩平和的一面，而不是懲罰壞的一面。盡量不要說“不要吃手”，因為對寶寶來說，他不會聽到“不”，而是記住“吃手”。也不要恐嚇或教導寶寶“再吃，把你的嘴堵上”，這不僅沒用，而且可能對寶寶的身心造成傷害。正確的做法是，當你看到寶寶吃手的時候深吸一口氣，冷靜下來，然后分散孩子的注意力，引導他做其他事情(比如玩具，做游戲，看圖畫書等等)，并表揚寶寶做得真好之類的語言。這才是正確引導孩子的方法和途徑。

備注:父母應該記住，我們家長的目標是幫助孩子成長的更好。千萬不要太過于在意這件事，而不注重方式和方法，這樣會對寶寶的身心會產生負面的影響，這樣會得不償失的。希望寶寶家長能正確對待這個問題幫助寶寶順利度過這個階段！
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