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?? ? 正確的教育方法能令孩子身心健康地茁壯成長，不過要做到正確教育孩子，還需要家長多下功夫。而孩子的吃喝問題尤其受到家長重視，但在食物的選擇上，許多家長“一刀切”的教育方式卻并不可取。比如，一位家長認(rèn)為小孩喝碳酸飲料的危害是真的，于是便千方百計(jì)阻止孩子喝飲料，從科學(xué)上來講這樣做并不妥善。懂得教育方法的家長并不會有小孩喝碳酸飲料的危害的擔(dān)憂，相反他們會引導(dǎo)孩子處理好這個(gè)問題。? ? 聰明的家長懂得，愛和教育孩子需要把握一個(gè)“度”。既不要過度放縱又不必事事打壓，例如生活中碰到是否可以喝汽水、玩游戲的問題，家長完全可以跟孩子一起設(shè)置“量”和“度”。因?yàn)橛卸鹊墓芾硎呛⒆咏】党砷L的關(guān)鍵，而快樂的童年則更有利于健康心智的培養(yǎng)。如果每位家長都能掌握好度，便不會再為小孩喝碳酸飲料的危害而擔(dān)憂。? ? 此外，在教育孩子的問題上，專家的話也值得借鑒。比如張怡筠博士分享了三點(diǎn)建議：父母要提前和孩子做約定，不要臨時(shí)起意；不要忽視孩子的情緒，應(yīng)和孩子解釋不能馬上獲得滿足的原因；利用孩子的興趣借力使力，適時(shí)地貼正面標(biāo)簽予以鼓勵(lì)。當(dāng)對待孩子喝飲料的問題時(shí)，同樣適用這一方法。而不是簡單、粗暴地以擔(dān)心小孩喝碳酸飲料的危害為由阻止孩子，這樣反而不利于孩子健康成長。? ? 總而言之，家長教育孩子絕對是一項(xiàng)很有技術(shù)性的“工作”，如果你不想讓孩子喝太多飲料，也不要找小孩喝碳酸飲料的危害這樣的理由。如果父母們在保障孩子們營養(yǎng)均衡和適度運(yùn)動(dòng)的前提下，允許孩子們適當(dāng)零食、汽水，或是玩些游戲，不僅可以幫助孩子們快樂成長，而且還有利于父母和孩子的溝通。爸媽們要做的只是控制好這些“獎(jiǎng)勵(lì)”的度。