張亞西ya

???? “人生在世不過吃喝二字”。還別說，吃喝真是人生中一大快樂源泉，在這份快樂的驅使下，人們始終在不停的追逐吃喝美食，其中可樂便是許多人的心頭好，渴了來一瓶，累了來一瓶……不過可樂雖然受到了大眾歡迎，但是也時不時會有一些傳言讓人心生疑慮，例如“可樂含有咖啡因對人體有害”的說法就讓一些人對可樂產生了畏懼之心。其實拋開計量談毒性都是耍流氓，我們一起來看看可樂里的咖啡因含量。??? “慧”喝可樂理性看待咖啡因??? 加拿大衛生部、美國食品藥品監督管理局的研究都表明，健康的成年人每日攝入不超過400毫克的咖啡因是安全的。可樂中咖啡因含量約為等量茶的一半，等量咖啡的三分之一。因此喝可樂時并不用特別擔心咖啡因，只要把飲用量控制在人體健康攝入標準量下就是相對較安全的，無須因為對咖啡因的疑慮，而放棄可樂。??? “慧”喝可樂 無須談“添”色變??? 現代人對于食品添加劑都或多或少存在一些誤解，還經常被妖魔化，一大原因就是很多人混淆了“食品添加劑”和“非法添加物”，超過80%的人認為食品安全問題就是由于食品添加劑造成的，這無疑是被放大的恐懼。只要對食品添加劑足夠了解，就明白食品添加劑并不可怕，可怕的是往食物中添加一些非食用的非法物質。如瘦肉精、蘇丹紅、三聚氰胺等，這些化學物質從未被批準添加到食品中，不屬于食品添加劑。咖啡因也是一種食品添加劑，我們國家對食品添加劑的使用范圍和劑量有非常嚴格的規定和限制，只要符合國家標準規定，就是安全無害的。??? 總而言之，不需要過度放大可樂中咖啡因的作用，正確區分食品添加劑和非法添加物，從容”慧喝可樂”。?