李sunn

? ? 現(xiàn)在的天氣一天比一天熱，大家經(jīng)常會感覺口干舌燥，此時如果能喝上一罐冰冰爽爽的飲料，自然是最好的享受。不過，如果這時有人以碳酸飲料的危害為理由，勸你不要再喝飲料，你會照做嗎？其實，如果你真的因為碳酸飲料的危害而放棄自己的“心頭好”，那就被謠言套路了。?

? ? 碳酸飲料到底有什么危害？假如對方說飲料會導致蛀牙，你就可以通過科學論證來反駁他。?

? ? 對于碳酸飲料的危害之蛀牙說，最好的辯論“武器”就是先找到引發(fā)蛀牙的原因有哪些，然后再來分析飲料是否會導致蛀牙。?

? ? 站在科學角度來說，蛀牙的形成受到幾個因素的同時影響。只有當薄弱的牙齒遇見致病的細菌和容易產酸的食物，再加上足夠長的作用時間，這四個條件全部滿足時才會導致蛀牙，缺一不可。?

? ? 那么，蛀牙產生四要素中誰是主要誘因，誰又是次要因素呢？專家說，蛀牙產生過程中最關鍵的因素之一是時間。口腔細菌與可發(fā)酵碳水化合物接觸的時間越短，細菌產生酸的可能性就越小。經(jīng)常食用含有可發(fā)酵碳水化合物的食物以及經(jīng)常食用長時間在口中停留的食物，比如咀嚼性食物或粘性食物，是導致蛀牙的一個重要原因。?

? ? 了解了蛀牙產生的原因及主因，反駁碳酸飲料的危害就有了底氣。在一般情況下，汽水在進入口中后迅速滑過，迅速由口腔進入食道，與牙齒接觸的時間很短。加之唾液的緩沖作用可以使口腔酸堿度很快恢復到正常。因此，在保持良好的口腔衛(wèi)生習慣以及合理飲食習慣的前提下，適量飲用汽水一般不會直接導致蛀牙。?

? ? 看到這里，那些之前相信碳酸飲料的危害是真的朋友們，就會懂得自己是真的被套路了。科學告訴我們，適當飲用汽水并不會帶來健康問題！?