香草卡夫

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9 o4 V$ h; x3 j" M  i8 O6 h& }我估計我再不上來，真該人肉了，我這兩天單位太忙，又要出差，我告訴親們個Q號吧1297844832，誰想問就加這個號吧，我就不一一回復親們的問題了，回復的忒多鳥?。。《艺径踢€有數量限制！我介急脾氣不能等！
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, A6 s, w% Y# v- _3 [終于當媽了，能進這里溜達啦.....曾經都是看姐姐泡這里，看些寶寶話題簡直離我太遙遠了，可是現在一晃也當媽了，哎，歲月啊，老咯老咯，變化更大的就是肥肉纏身...我現在已經瘦下來了，看到媽網的親們分享自己的減肥經驗，我也長草，跟大家分享一下我的減肥歷程
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2" />先解釋下標題的意思130-92-120-187-102，這是俺各個時段的斤數！本人身高160cm
8 q9 P1 q0 p9 s3 s% L! a話說從小到大學畢業到參加工作俺就木有低于130這個斤數，這個身高配這個體重，曾經的形容叫嬰兒肥，白胖又白嫩的，那時我咋就介么耐聽捏，現在想想內陣她們這么形容純粹是刺激我啊，我那時真的沒有減肥意識，就愛吃東西，曾經的男友轉正為老公他那時還玩命的床我，告訴我就耐看你吃東西，女孩胖點好看，夸的我啊，真不知好賴話了。而且每次還都吃到撐....呃~悲催吧！130一直伴隨到決定結婚痛下心扉減肥，必須的！6" />
1 e! z* C& Q6 _: w7 J3 H4" />92斤，目前為止都是我最歷史的斤數，這是我一個驚人的斤數，同學，朋友，親戚，見我都驚呼，雷同的口吻，你怎么了，病了嗎，為毛瘦了是必須是病瘦噠是我辛苦減肥減瘦的好不好啊....憤怒啊憤怒！
: o9 w/ r+ Z& I# Q% X4 W, W6 f3 U1" />親們是不是都特奇怪我是腫木瘦的吧。好了，現在我先給親們講解一下我從130斤如果瘦到92斤。8 b2 ~1 B, B3 P  y
話說我當時是同學朋友圈里的晚婚童鞋，我依次把她們送入了結婚殿堂，伴娘我是當過癮了，還有的說老裂伴娘不能當三次啥的，可是我都N次的翻倍了，真是沒數了，那時立志我減肥的動力就是看到她們的結婚照，哇塞，瘦，漂亮，我開始內心有些自卑了，羨慕瘦子們，瘦了衣服選擇范圍也大，照相都顯得特別修身，我吶喊我要減肥....于是乎開始絕食，一天一頓飯，也就是早餐吃飽了，午飯晚飯一口不吃，忍了三天，三天沒跟老公約會，不行了，倆眼冒金星了，不行，必須吃，在吃之前稱下體重，哇塞三天五斤肉，美啊，約老公帶我出去吃飯，老公說你終于見我了，你不減肥嗎，怎么吃飯呢，我說餓啊，還是吃吧，琢磨著反正五斤肉了，吃點無妨，結果悲催的是吃回來十斤，比之前又胖了五斤，腫么辦呢，聽同事說，有針灸減你去試試，我說行，同事推薦了一家針灸，十次一療程，我這一個療程瘦了12斤，好好不錯不錯，繼續扎針灸，這么著堅持了兩個療程，越扎越疼啊，倆療程做完后我總共瘦了25斤，當時是110斤，美，太美了，老公說趁著瘦咱趕緊拍婚紗7，我說著嘛急了，我還準備在瘦瘦在照7，那時就開始一天兩頓飯，晚上的不吃了，可是瘦的慢，半個多月才瘦了2斤。我一看不行，停擺期，趕緊拍照7，我怕又反彈回來。結果選了家影樓把照片拍了。那時婚紗照時的斤數108斤，當時這家送白紗，量身定做的，我當時就想，等轉年結婚可別穿不進去，真的怕反彈。我堅持，拒絕美食，拒絕零食，拒絕誘惑。結果在不經意間，我又反彈了，我還納悶我沒吃啥犯忌的食物啊，怎么還反彈，最后針灸過的同事告訴我，針灸的缺點是減水分，你又不控制水量會反彈6" />太悲催啦，我說呢，吃飯都是控制食量，怎么還胖，原來我的水喝的確實比針灸時候多了。大夏天啊怎能不喝水，渴死桑.....就這么著我發現反彈了，針灸的反彈太快了，不行，決定健身7，介個我老公倍兒贊同，還夸我選健身就對了，健康又瘦身，我說行咱倆一塊去，你陪我，他同意了，我一腔熱血的去辦了兩張年卡，第一天，第二天，第三天........堅持挺好，渾身肉疼，我堅持，我堅持，鼓勵自己，堅持還沒一個月時間老公的公司派他出差，介不長眼的領導不知我老公陪我健身減肥桑，老公說每天我電話監督你啊，哦，行，監督吧，貌似他出差半個月，我也就半個月沒去健身盼到老公回來，又忙碌著工作，我實話的說，沒動力了，積極性也沒了，去了還沒十次，最終此卡作廢。內十次主要也沒減重，我也沒信心了。
5 }- c: h' Z) H) h; z0 E! f* D, ]+ ]再后來，同事推薦我吃減肥藥，買....管用啊，真管用，吃完藥我一天不吃飯都不餓，介似嘛藥啊，抑制食欲啊?？绰锒枷胪?，最后我的108斤瘦到了95斤，老公說，你這可是純餓瘦的，我爸見我說，你那臉怎么蠟黃蠟黃的，啊~我自己不交知呢，那時婚期越來越近了，老公說你真別減肥了，都厭食癥了你，是啊，我是瘦了，體質嚴重下降，渾身沒勁。吃飯也有口就行，吃多了還難受，當時是害怕了。這個斤數也行了，把藥停了之后也沒什么食欲，就結婚當天我92斤，婚紗確實穿不了了，肥了老多。。。。+ i1 F1 s# \+ D* ]5 k
以上就是我婚前的減肥心得，雖然瘦了，應該以失敗告終，為神馬呢，因為純粹餓瘦的，不科學，不可取。人瘦了體質差了！! c; E8 q0 _* @& V+ }; m  R
這么點會寫了這么多了，我先發一貼，稍后上我婚后到現在的..: D  ?# s* j. E
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◤布◢ちゃん

期待哦！要是加上照片就更好了！

香草卡夫

瘦的時候真美啊，當時衣服都買最小號，穿著心里這個美啊，肥的衣服扔了扔了，一件不留。這么著開始我的婚后生活.....我們計劃等兩年再要寶寶，先玩兩年，其實我是為了多臭美兩年可是好景不長，老公為了讓我增強免疫力，每天給我做各種美食，我當時就覺得這個斤數無所謂，胖點餓一頓就回來了?？墒牵皇悄敲春唵伟。矣謴?2斤過渡到120斤了，暈，這反彈蹭蹭的長啊，餓啊，天天鬧餓，我埋怨老公天天做美食誘惑我，現在又回到胖紙階段了，衣服也穿不進去了，在不久計劃實施減肥時，發現懷孕，還不到一年吶，還沒玩夠吶，當時婆婆一聽，美得啊，要，必須要，得~臭美不了了，當時我也想開了，也無妨已經胖到120了，懷孕了就可以名正言順滴大吃大喝了。, [2 [* E1 R' h" K, m! [9 W9 K. |
我倍兒想的開啊，孕期的食欲大增的我無法阻擋。甭說一日三餐，我那時正餐是一天五頓，第五頓基本在半夜兩點，因為我喜歡熬夜，睡覺晚，平日的水果啊，干果啦，都不算在內，那時我記得我最能吃肉了，還不覺得膩，耐吃內口。不過萬幸的是我沒有妊娠反應。我還想如果吐點也不至于到生的時候那么胖。哈哈哈..就這么著我從120演變到187雷人的體重
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香草卡夫

回復 毛絨小球球 的帖子
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必須有照片，等我一一的闡述完的哈~

香草卡夫

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必須有照片，等我一一的闡述完的哈~

爆爆-嘭

來看看，勵志啊

香草卡夫

繼續繼續...120-187這演變的67斤啊....額滴神吶....貌似去醫院是因為破水，發生在半夜兩點我第五頓飯后，那天的最后一餐是湯碗的一碗牛肉海鮮雞蛋面，剛剛吃飽，躺下睡覺，忽然一股熱浪，我趕緊托著笨重的身軀跳下床，就在站起來的瞬間，嘩嘩的啊，我都怕把地板泡了，老公趕緊拿來成人尿片，那時老公在學開車，我會開，當時我說拿車鑰匙，我開車去醫院，給我婆婆嚇滴，一口回絕，不能開車，打車去，哎，大半夜打車多費勁啊。那也不行，于是我公公騎車跑大馬路上等來了輛出租車。我上車后，都不敢動，等到了醫院該下車了，哎~又聽見嘩嘩的聲音。到了醫院就讓我臥倒了，不讓動，然后各種檢查抽血，我躺病房是三人間的，前邊兩位都是順產，叫喚一宿啊，我覺得我是最幸福的，因為沒有任何痛苦，等待轉天開刀取孩紙

香草卡夫

下班了，回來我繼續寫哈....順便發照片

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占地學習

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等看照片