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月子,醫(yī)學(xué)上指的是女性產(chǎn)褥期,主要是指從分娩結(jié)束到身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時(shí)間,據(jù)相關(guān)專家介紹,這個(gè)恢復(fù)期大概需要六周的時(shí)間,因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周,也就是說從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的六周這個(gè)時(shí)間叫做產(chǎn)褥期,這也就是民間俗稱的“月子”。
坐月子,是中華養(yǎng)生文化中一項(xiàng)最重要的內(nèi)容之一,也是專屬于孕媽媽們的一件養(yǎng)生大事。雖然很多新媽咪在月子里“瘋”補(bǔ)營養(yǎng),結(jié)果卻不盡人意。這是因?yàn)?,受傳統(tǒng)思想和祖輩們的言傳身教,在新媽媽們的潛意識(shí)里,認(rèn)為只要多補(bǔ)充營養(yǎng),身體很快就會(huì)恢復(fù)起來,其實(shí)不然,這關(guān)系到未來日子的健康,這時(shí)候很容易受到風(fēng)寒的侵襲,而且產(chǎn)褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴(yán)重威脅產(chǎn)婦健康的疾病,都可在這段時(shí)間發(fā)生、女人坐月子期間,吃一些補(bǔ)養(yǎng)身體的食物固然很重要,但一定要掌握科學(xué)的養(yǎng)分生之道,才不會(huì)事與愿違。如果不用正確的方法好好坐月子,就有可能生一胎老十歲,生了一胎就變成了“老太太”的體型,體力、骨質(zhì)疏松、鈣質(zhì)流失、甚至?xí)嵩绺昶凇?br />
了解坐月子的重要性。媽媽們不妨把握改變體質(zhì)的大好時(shí)機(jī),將生理不順、內(nèi)分泌失調(diào)、過敏、氣喘、潰瘍、手腳冰涼、身體冰冷、黑斑、皺紋、掉頭發(fā)、腰酸背痛、便秘、容易疲勞、肥胖或者體重過輕等癥狀一一改善
隨著人們養(yǎng)生觀念和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,20年前,在臺(tái)灣出現(xiàn)了專門用于女人“坐月子”的月子餐,隨著內(nèi)陸和臺(tái)灣民間交流的加深,再加上越來越多的年輕媽媽們對自身健康的關(guān)注,20年后的今天,月子餐飄洋過海,來到了大陸,其中尤以艾佳人月子餐最為受歡迎,它不但廣為臺(tái)灣新媽咪所喜愛,還成為許多明星新媽咪的月子餐首選呢,艾佳人月子餐,不但得到了諸多年輕新媽咪的“科學(xué)坐月子,健康新選擇”的認(rèn)可,同時(shí),也成為了新媽咪的健康美麗“加油站”,在特殊的日子里讓每一個(gè)新媽咪,吃回健康,吃回美麗!
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