美津宜和

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年夜飯、守歲、春晚、拜年……

春節即將來臨，

準媽媽卻要加倍注意自己的身體狀況，

包括生活作息、飲食、出行等

都需要提起自己與家人的格外關注。

各位準媽咪在春節期間應該注意的問題還有很多，

如果您已經懷孕或臨近分娩，

面對期盼已久的春節假期，

歡迎您來天津美中宜和婦兒醫院，

與我們的產科主任一同分享春節期間的孕媽生活攻略吧，

希望能在愉悅的氛圍中消除您的顧慮與擔憂。

!! !!

想來參加的準媽咪們 提前看看課程的內容介紹哦~

飲食健康要牢記

節日期間，各色美食競相上桌，好吃、好看、香味四溢，面對諸多美食，美津宜和產科專家要提醒各位準媽了，過度肥膩的飲食，會導致腸胃消化功能紊亂，撐大的胃以及逐漸增大的子宮雙重作用下會對心臟造成極大的壓力，極易導致心慌、憋氣等不適癥狀。另外，孕媽還應減少到飯店就餐的機會，少吃甜食及垃圾食品，減少妊娠期糖尿病的發生。

Happy要適度
春節各路TV好戲連臺，但近距離、產時間盯著電視會造成孕婦情緒緊張或過度興奮及視覺疲勞，不利于孕期健康。搓麻是“人民群眾喜聞樂見的娛樂體育項目”，但對孕媽卻是不適宜長時間參與的，長時間坐姿，精神、肌肉都處于緊張狀態，會嚴重影響胎兒的生長發育。

安全出門平安出行
面對難得的春節假期，產科專家提醒您，在懷孕這個特殊時期，應該盡量減少長途跋涉，特別是孕晚期，因為胎兒已近分娩，孕婦生理變化很大，對環境的適應力也大不如前，長時間的出行計劃以及密閉空間內的污濁空氣，可能會引起早產或流產。

活動地點：天津美中宜和醫教中心（水上公園東路21號 美津宜和醫院內）
參與家庭：25組家庭（ps：歡迎各位準媽準爸一起來學習哦~）
活動時間：2013年 2月2日 （周六） 上午10:00-12:00
培訓講師：

天津美中宜和婦產科 王海青 主任醫生

       臨床婦產科工作20余年，善于產科常見病及高危妊娠的治療，能指揮胎盤早剝、子癇、前置胎盤、產后出血的搶救，手術包括產科剖宮產、產鉗術、臀圍牽引術、婦科子宮肌瘤剔除術、子宮全切、次全切術及卵巢腫物手術、計劃生育手術等。

活動流程：
1.10:00開始簽到，由天津美中宜和專業護理人員招待您
2.為準爸準媽準備茶歇并提供到場參與活動的小禮品
3.講座開始，由天津美中宜和婦產科 ——王主任講授春節期間的孕期課程(包括孕期的飲食健康、孕期的出行安全、孕期的運動周期等相關關愛媽媽的知識)

課程的同時，天津美中宜和婦兒醫院還為準媽媽們準備了【輕松做媽媽】【產后指導手冊】【孕期健康菜譜】三本圖書，能對大家的春節產后假有所幫助。

      心動不如行動！

趕快報名參加吧！

預約熱線：400-10000-16

美津精彩活動

【線上答疑】生孩子也是可以不疼的 無痛分娩早知道 美津宜和婦產專家為您解惑
http://www.ztpedu.com/thread-834075-1-1.html

準媽們初探美津宜和婦兒醫院，分娩鎮痛講座深度解惑！分娩套餐直降8K
http://www.ztpedu.com/thread-802471-1-1.html


往期課程簡介

第一期：美津宜和專業新生兒護理小講座 給準爸準媽的溫馨小培訓[天津]
http://www.ztpedu.com/thread-852220-1-1.html

第二期：美中宜和新生兒喂養講座—準媽咪輕松哺育小寶貝【天津】
http://www.ztpedu.com/thread-855086-1-1.html

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美媽們快來報名啊！