倍優天地

【止孕吐10個竅門】：1.控制餐廳溫度，讓自己感到涼爽。2.遠離油煙等刺激味道。3.手帕或紙巾上滴幾滴檸檬汁，惡心時聞一下。4.忌油膩重口味食物。5.少食多餐。6.餐前吃點咸的東西。7.食物放稍微涼一點后使用。8.含姜片、喝姜汁。9.避免咖啡、茶、薄荷。10.多吃蛋白質食物。