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本帖最后由 zhaoyanfen 于 2011-3-9 16:50 編輯 " |6 y, E- S* z6 B
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3 A+ [( D8 N7 [7 g2 w9 ~9 F看看我們吃得7 I4 d+ x- r! ` o# Y4 J
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湯很簡單,我把材料說下,$ U! [+ r% d* A* L" B8 _/ ]$ J
材料:蔥花,紫菜,蝦皮,西紅柿(家里沒有西紅柿,我拿胡蘿卜代替,為搭配顏色)黃瓜,鹽,香油,就可以了
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d' v; u7 I9 L先燒開水,放入蔥花,紫菜,黃瓜,西紅柿,快熟時候放香油,關火放鹽,雞蛋,可以放點香菜0 D! B1 J5 Y) w( F( P" j$ P/ W5 {' v
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第一個土豆餅營養成分就不說了,想必媽媽們都知道
: S0 B* b# G. H9 v第二個作品:玉米餅
4 v" N+ Y- D, S材料:玉米+白面+糖$ Q& ]3 z0 w4 R* Y8 r0 f) h
程序:先把玉米面粉和白面一半一半比例對好,放入糖,稍多點,放點酵母和水,等上半小時
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9 C7 S* ]4 P& }! p& T半小時過后放入多量水,攪成糊狀,越稀餅越軟,但也不能過稀烙不成型了呵呵也可以放入一個或者兩個雞蛋,這次忘記放了,營養更充足
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) w! U- A( i2 X. ^7 j* [, ?+ l: \也是拿勺子往鍋中舀,這樣翻個基本熟了
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成品:
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好了,就分享到這吧好累好累4 k3 N. b1 y: p
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