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本帖最后由 Memo大象 于 2011-6-26 23:08 編輯 2 x |9 P2 j9 Z: G9 C1 d
* U. `# P$ w+ ^, Y我的多年好友閨蜜-狼城誘惑近期一直混這里,且小有名氣。我來湊個熱鬧!她說我來發減肥貼會火,我來試試!哈哈!也希望借助個人的點滴經驗讓更多媽媽早日變回火辣身材,希望與大家交流互動!當然,減肥是一輩子的事,沒有成功,只有更成功!我也在繼續努力著!這輩子無法放松的兩件事,一個是孩子,一個是體重! 更主要的是,給正在減肥、準備減肥、減肥失敗的可愛媽媽們一點信心!減肥不是一件小事,一個從臃腫最后變回火辣身材的媽媽需要多少勇氣、決心、恒心、信念!人可以是工作狂、購物狂、好爸爸、好媽媽,可以在很多方面都很優秀,但!不一定能對付的了自己的肥肉!面對美食,我們都需要莫大的信念才能抵擋!如果你可以甩掉肥肉,還有什么是想做而做不到的呢! T( _+ a2 ?; ]+ F' \8 T! k
好了,廢話太多了,上個照片讓大家看看,吐了,可不怪我! / y! J2 C3 |& r4 |) i; [) e9 C
先上個減肥前后的對比圖,也希望能博你一笑! $ a0 o' y/ e* A2 b4 J
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來個耍流氓的圖!給大家看看!我不過了! 減肥后!112斤!我的腰終于回家了!
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現在終于有人樣兒了!
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發個圖可是費了勁了!大圖傳不上來,大家先湊合看吧!1 H: x# V: L: m4 F+ d; B
2010年3月15日,生寶寶的前一天,198斤。! C" l$ o% @/ a. V
2010年3月16日,生完了寶寶190斤,寶寶8斤...很多人還告訴我,生完了能瘦10多斤...
$ H* T: {% p: ^2010年3月20日,第五天出院的時候,188斤...3 u0 j8 j$ U* k* q
我帶著寶寶和比寶寶重無數倍的肥肉回家了... 8 j! e/ H T7 L! }3 z9 b2 H7 L
' C# d8 |. E2 E懷孕的驚人食量5 _4 L7 i2 K n1 p1 ~0 `4 T
9 j- R7 p$ A" W6 t羊水到底有幾斤+ U) r& ^* _# v2 c
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簡單食譜0 R& d- X1 @* B8 o( X' t' C
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