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本帖最后由 溫莎姐姐 于 2013-6-21 15:46 編輯
真是不當媽媽不知道對于乳房這如此重要的器官，我竟然如此的無知。因為兩次生產后都在母乳上受到了很大的挫折和磨難，所以我把這事當作了重點中的重點來對待。
慚愧啊，以前已經生過一次孩子，并且在母乳上遭受了挫折，這次在懷孕期間做了大量的準備，看了不少書、關注了不少母乳微博，可我這次還是犯了錯誤遭受了折磨。
我立志純母乳，并且堅持孩子生下來后堅決不加奶粉，在母乳有之前孩子就一直讓她吮吸我還沒有奶水的乳房，可憐的小貓咪賣力氣的吸啊吸，可吸不出來，小可憐張著嘴哭啊～然后又吸～又哭～我好心疼，但還是在母乳方面很堅持，哪怕姥姥心疼得都生氣了我還是堅持著。
為了早下奶，剛天亮我就請了按摩師來幫我開奶，并且我大口喝著姑姑家送來的各種魚湯、排骨湯、黃豆豬蹄、花生大豆豆漿、還有紅糖水之類的。這人啊～做事情不能太急于求成，否則會走入誤區。我也因此而得到了教訓：乳房腫脹，孩子吸不到，吸奶器也吸不出，大半夜自己拿著吸奶器在折騰，幾個小時了才吸出10ml，乳頭都吸得又腫又大，乳房還是象兩個大石頭一樣，又硬又脹。好不容易挨到天亮，就近立馬找了按摩師來疏通，6點疏通了，11點又堵了。把我給疼得都快瘋了。中午出院就去了月子會所，別的不管不顧，請她們趕快幫我疏通。
我這人大咧，所以經常會做出一些丟臉的事，不過這次丟人丟大發了（貌似我在尊月老干丟人的事情呢 ）。
因為生完小貓咪后我基本就沒睡過，20多個小時一點睡意都沒有，一直在反復折騰讓貓咪吸我的乳房，第二天晚上乳房脹痛就一直在用吸奶器吸，所以我基本等于沒睡過，全身每一根骨頭都在疼，嗓子也開始干癢咳嗽。在月子會所的按摩床上，會所的按摩的阿姨（就是大家一直稱贊的楊主任）一邊安慰我一邊給我檢查、放松、揉捏疏通。在這位阿姨看來，她用的是最輕柔的力量了，但對于我來說簡直就是在受刑，別說揉捏，就是碰到都不行，這種疼痛和生孩子時候有一拼。
我剛開始硬咬著牙，后來忍不住開始哼，再后來我實在忍不住，開始流淚，再再后來我竟然放聲大哭，鼻涕眼淚弄了一臉一袖子，控制不住的哭啊～就像小孩受了委屈一樣，我也不知道是疼讓我放聲大哭還是因為遭受了這么多折磨讓我覺得委屈（好多人都聽到了，好丟臉，據說從來沒人那么哭過）。按摩的阿姨給我擦臉擦鼻涕，柔聲安慰我，給我鼓勁，告訴我讓我放松，如果不疏通開了會更痛苦。為了不更痛苦，我努力放松、調整情緒，把牙咬得更緊一點。為了我家貓咪的口糧，我拼了。
“受刑”結束，要是平時的我，再痛苦我都會微笑著向對方道謝，我兩次生孩子那么痛苦都不例外的向接生護士和大夫微笑道謝。可這次我笑不出來，真的，我覺得我的精神狀態已經處在瀕臨崩潰的邊緣了。我回到房間，眼淚止不住的流，我甚至打開微博找了一個我關注的山東的支持母乳的媽媽的電話，雖然我從來沒和她說過話，但我還是冒昧的給她電話，哭泣著告訴她我有多難受多失敗。她安慰我，鼓勵我，教我一些消腫的方法（后面我會列出）。
第二天，果然消腫了，但還有一些小硬塊，于是再疏通，這次沒有頭一天疼了，我估計是我自己把我的乳房折騰得太脆弱，所以頭一天才疼得要命。接著幾天都疏通和點穴按摩開奶，如今我已經順利稱為合格的奶媽了。
以下是我總結的一點個人經驗，大家可以根據自己情況參考看看：
1、剛生不能急于求成大量喝濃湯下奶，而是要喝清湯和白開水，比如蔬菜湯、西紅柿雞蛋湯之類的；
2、孩子的胃口剛開始特別小，第一天只有黃豆那么大，第二天和小胡桃一樣大，第三天有乒乓球那么大，所以第一天一兩滴奶就能吃飽，所以不用怕孩子會餓到（也許有人說那孩子還能喝進去十幾二十甚至三十毫升的奶呢，那是因為胃是有彈性的），所以有奶沒奶都讓孩子幫著吸，最好的吸奶器也不如孩子的小嘴的力量；
3、如果奶堵了，在按摩師還沒來之前可以用熱毛巾熱敷，然后用手在硬的地方輕輕按摩，捋著往奶頭方向趕趕，千萬別太用力，以前老方法用梳子使勁趕和用手使勁擠會弄傷你的乳腺，得了乳腺炎就受罪了。如果按摩完后，乳房腫了，千萬別用熱敷了，這時候需要的是冷敷，用土豆切片（去皮，不洗）或者用洗干凈的卷心菜葉子揉軟了敷在乳房上，還有一種方法就是用常溫的水弄濕毛巾冷敷，第二天就能消腫（據說有一種消腫的酶）。
4、平時喂奶的時候可以捋捋摸著還硬的地方，這些地方大多是孩子還沒吸到就睡著了不吃了，用手捋通了讓孩子吃了才不容易堵塞。
5、一個星期左右做一次大掃除：先用吸奶器吸一部分出來（吸4-6成都行，看自己孩子情況），然后讓孩子先吃你的乳房里的奶，這樣孩子的嘴能幫很長時間吃不到的地方徹底打掃，要是還吃不飽就把剛吸出來的給孩子喂上。
6、吃奶的姿勢很重要，剛開始的時候找不到竅門，你覺得姿勢沒問題但孩子別扭，哭鬧不肯吃，這時候別著急，按步驟來，找找原因。請原諒我沒法描述姿勢，因為我發現描述能力和理解能力再強，都不如一個懂的人現場指導，我兩次都頭疼姿勢問題，好在第二次能耐心找原因重新調整姿勢，而不是象第一次一樣急得和孩子一起哭。
7、孩子明明嘴含上乳頭了但一邊吸一邊哭，然后放掉再重新找，一個原因是乳頭短小孩子含著不得勁兒，也就是裹不住，所以吃不到奶。這個時候可以借助一個工具：乳盾。有些人覺得孩子用慣了乳盾就不愿意直接吃媽媽的乳頭了。我覺得不是的，首先乳盾只是一個過渡的工具，孩子小，力量小，裹不住乳頭很正常，等孩子稍微大一些有力量了就能裹住乳頭了。還有就是可以嘗試吃了一部分把乳盾拿掉讓孩子試試直接吃乳頭，慢慢的孩子就都能用了。（乳盾使用小技巧：使用前用溫水浸泡幾秒鐘，柔軟和水珠能讓它更好的貼在皮膚上）
8、別讓孩子吃太多“冰箱奶”。有媽媽圖省事或者想讓孩子吃更多一些，把奶吸出來放冰箱后給孩子吃，這樣的奶盡量少吃。當然4個月后上班背奶一族是另一回事了。
以上是我在月子會所楊主任教的和自己總結的一些經驗，我發現育兒這事真是說什么的都有，所以我只能告訴大家，還是根據自己的情況吧，不要全聽也別都不聽呵呵。但有一點是肯定的，母乳比任何一種奶粉都好，不到萬不得已，不要放棄母乳。但如果真沒辦法母乳也別有心理負擔，做好月子最重要。
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發表于 2013-6-21 15:28
發表于 2013-6-21 15:46
