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更到了100樓，睡美容覺去也...

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回復 CHOUCHOUIOUIOU 的帖子

(*^__^*) 嘻嘻……
親我先睡會兒，回來后更

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親們更新的好快哇，剛看了幾篇文章，我要加油啦！

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說說生產后的與單位的交集：歡迎各位親們來補充
1、生完寶寶后讓同事或家人帶著生產證明到單位，人事部門會有人送交社保，等待社保保銷生產費和工資差額，可能要半年的時間呢
2、工資：我們不可能等到生產才休假吧，所以提前請的是病假，工資為天津市最低生活費1310*80%=1048元，刨完保險所剩無幾，大家要節制開銷啦！
無論是順產還是剖腹產都是自己先墊付生產費，順產報完醫保自費沒多少，剖腹產大約5000多元報完醫保自費2000多元。
3、二級醫院和一級醫院的生產費用不同，像中心婦產住一周剖腹產單間病房自費10000元，紅橋婦幼住一周剖腹產雙人間病房自費2000元。
4、住病房都是自費滴
5、醫院送的待產包也都是自費滴

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       產后的護理工作不一定要請月嫂，你與一個陌生人相處先不說合不合的上來，月嫂知道的護理知識也是各有分歧，我們要自己心里清楚對自己和寶寶都是負責的表現，多參加醫院等組織的孕婦課是非常有必要的，和大家發帖溝通也是很好的渠道！

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這個養生說來話長，我先來杯黑芝麻糊，一會兒來講！

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       說到養生，現在開的各種養生會館、足療館等等真是玲瑯滿目還組織了團購吸引大家，我在懷孕前參加了幾個美容、足療的活動，環境還都是不錯，但專業手法你就要自鑒了，參加的多了手法自己也會總結出一些，以后大家有機會見面我們再細聊吧！
       有的準媽媽出現腿疼的癥狀，除了去醫院檢查是否缺鈣或動靜脈問題，也可能是血脈不通喲！最簡單的方法就是可以泡泡熱水腳，但不要放泡腳藥袋，里面有可能放紅花，雖然紅花較貴一般不會放多，我們還是小心為妙吧！
泡完腳按摩腳底，不要按腳踝因為那里是你的子宮，孕媽媽要注意

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       在第18集 參加廣禾堂專題講座—“科學養胎和正確坐月子”中我提到了一些，下面進行小補充：
孕期涼補，產后熱補：孕期可以吃點生黃瓜、白菜、西紅柿（這個季節的都生），冰淇淋少吃但也不是吃完就壞。
產后吃薏苡仁，孕期少吃
產后72小時內催奶，產后2周很重要
產后要保持8-10小時的睡眠
惡露排空后才能洗頭，洗后一定要吹干
產后2周洗澡，每次5-6分鐘
如果不方便洗澡可以用姜汁擦拭身體，局部見濕見干
做月子順產30天，剖腹產42天
月子期間不可碰涼水，否則手會一直疼
月子期間不可上網、看書、給寶寶洗澡
產后分階段進行食補

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       最近胎動的頻繁，尤其是晚上，寶寶是不是都是晚上長個兒哇！昨天晚上剛提到我喜歡小男孩兒，以后再生一個，寶寶就在肚肚里不干了，好在爸爸說他就喜歡小女孩兒，結果他愛撫肚肚說了會兒話，肚肚就乖了，一離開她又動了，真是好淘氣~~~~(>_<)~~~~

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       既然提到寶寶我們就來說說寶寶的東東，大家都在為寶寶囤貨，可是囤多少大家有概念嗎？我們來說說紙尿褲吧！