Jean paul6182

馬上就三口了！祝福
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quiet727

祝福 安安媽加油

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1、每天用性質溫和的洗面奶和溫水洗臉，水溫不可過熱。每周或每10天做一次補水面膜，同時，要選用補水型的爽膚水、乳液和霜。在家做簡單的面部**，促進血液的循環，鎖住水分，保持皮膚的緊實健美。

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2、為了防止額頭皺紋，可將左右手的中指及無名指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊**，**6小圈，到兩邊太陽穴時輕輕地壓一下，來回共做3次。         

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3、為避免眼角長出魚尾紋，可以用兩手手指自兩邊眼角沿著下眼眶**6小圈，然后繞過上眼眶，回到眼尾處輕輕地按一下。將手指沿著眼周做繞圈**，**6圈后在太陽穴輕輕壓一下保護眼周皮膚。        

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4、可適當使用營養含量高的精華素洗發，也可選擇孕婦專用護膚品做專業的**。為了梳洗、打理方便，孕媽媽最好選擇短發。保持清潔、勤梳理，促進頭皮的血液循環，可給人神采奕奕、清清爽爽的感覺。         

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5、孕媽媽體內的營養容易被胎兒“掠奪”，因此要及時補充養分，保證健康的身體和明艷的容顏。經常進食含維生素、鈣、葉酸的食物和水果等，可為體內補充養分，為皮膚補充水分，防止因營養不良、缺鈣引起的頭暈、抽筋等癥狀。

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加油，大婷婷！
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加油