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各個(gè)渠道都教育我們?cè)型砥谝白髠?cè)臥”。為此我還買(mǎi)了“側(cè)睡枕”,因?yàn)橐恢绷?xí)慣仰著臉?biāo)@樣的睡姿子宮會(huì)壓迫靜脈,寶寶會(huì)供血不足會(huì)缺氧。所以潛意識(shí)里總是告訴自己“別動(dòng)”!!就算睡著覺(jué)也會(huì)很緊張,一直繃著條神經(jīng)時(shí)刻提醒自己不要翻身,就這樣,我每天晚上要醒十幾次,自己一翻身就醒了,然后恢復(fù)左側(cè)臥。睡眠質(zhì)量極差。
剛剛買(mǎi)了側(cè)睡枕的時(shí)候,效果還不錯(cuò),能把我?jiàn)A在中間。一晚上都能保持一個(gè)姿勢(shì),但一早起來(lái)我就成了廢人,左半拉身子木的,巨疼,連耳朵和臉都疼。極其煩躁。。。不過(guò)我也忍了。現(xiàn)在可能是身軀越來(lái)越龐大了,側(cè)睡枕已經(jīng)攔不住我了,每天醒來(lái)的時(shí)候都仰臉躺在側(cè)睡枕上,左右兩側(cè)的大枕頭被我壓在身子下面,老公看著我直咧嘴說(shuō)我“沒(méi)救了”。 大家都這樣嗎?你們是怎么睡的?交流交流吧
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