培兒貝瑞

通常情況下，一歲孩子每天晚上會睡10～12小時，然后在白天再睡2覺，每次1～2小時。不過睡眠時間的長短是因人而異的。同時影響寶寶睡眠時間長短的因素有很多，入睡前是否吃飽，穿的衣服是否太多，肚子是否脹氣，這些都和寶寶的睡眠時間有關系的。因此，媽媽可以留意一下寶寶睡眠的情況，適當給寶寶添減衣服。入睡前最好讓寶寶飽餐一頓，幫寶寶打嗝，等寶寶感覺舒服了，自然入睡的時間就會延長。
是否缺鈣，可以觀察寶寶腦袋是否有枕禿的現象，如果有枕禿的現象就要考慮缺鈣羅。