小喵喵媽

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呵呵 誰讓自己之前沒注意，一不小心就妊娠糖尿病了。
幸好，備孕時學習了營養師課程，還算理論基礎完備。

現在每天結合實際，運用營養學知識，按孕周算好所需熱量大卡，選擇血糖指數低得食材控制攝入量，控制血糖其實并不是問題。
難的是要兼顧口味和孕期營養供能，那就真的是就要抱著點冒險精神用中，低血糖指數食材不斷的嘗試才能知道效果如何的了。其實還真蠻費腦子的！~
希望能對其它妊娠糖尿病或是需要控制血糖的姐妹們有幫助就啦

ggp567

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估計我也是妊糖，雖然結果沒下來，可是自己明白，也差不多啦！
我是到現在也吃不下東東，對什么都沒胃口，可是檢查，說寶兒一切正常！真是委屈寶兒了！
互相支持吧！加油一！

小喵喵媽

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親自己用血糖儀測試一下就知道了。

正常指標是：空腹：5.1 ，餐后2H：5.8
飲食控制能達到：空腹：5.6 ，餐后2H：6.4 以內可以考慮加大運動量和繼續飲食控制的方案維持，
但如果發展到：空腹>5.8，餐后2H>6.7 為了避免影響到母嬰健康，醫生就會建議注射胰島素控制了。

小喵喵媽

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婆媽需尊重，健康價更高哦

ggp567

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我回來試試，我姐就是糖尿病，所以我10年以來，很少吃糖，不知道結果怎樣，每年的體檢也都是在正常的數值內，但偏高！

穎悟

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幫親頂起來，我這預產期正好跟這個活動擦肩啊！
記得我不？在你的相片里有我的身影哦

思途靜

小喵喵媽 發表于 2011-11-25 08:28
媽網ID：小喵喵媽
好孕紀念日：2011.03.31
預產期：2011.12.22

瑜伽美媽怎么剛開貼呀，支持必須滴，相互交流串門哦～

小喵喵媽

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親屬與直系親屬有糖尿病史的情況，要特別注意啦。
我用的是OMRON的血糖儀，近期HEZ-230這款有購機送2盒試紙（150/盒）+計步器（120/個）+體溫計（入會員加贈）的活動。
親可以關注下。

小喵喵媽

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O(∩_∩)O謝謝親，我們很有緣的，
我參加過的為數不多的幾次活動都有和親碰面，還有2次都是美悅的活動，都留下了深刻的印象呢

小喵喵媽

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感謝親的支持，親們的樓都蓋的好高了，為你們加油！~