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sunny

碩 士

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寶寶生日
2008-03-13 
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回復 精靈妞寶 的帖子
3 Y+ N6 G) v' C- }/ N
' z: I4 t2 U8 H6 {謝謝親愛的,會努力的。

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寶寶生日
2004-02-16 
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堅持就是勝利

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寶寶生日
2011-11-30 
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回復 非非媽媽@tj 的帖子2 P9 `3 d6 u0 P, K2 K3 S' ~# ?
; l. T7 X# e) Y5 E9 o  C3 o
不能天天喝紅糖吧,紅糖很厲害的,非常容易上火~
sunny

碩 士

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寶寶生日
2008-03-13 
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本帖最后由 非非媽媽@tj 于 2012-11-5 14:22 編輯 % w$ d; Z7 r3 b

6 p: M8 E: X# ~- @% H11月2日( S" |# F4 O4 Q1 w, v# ?
3 J+ f7 J; h  W
今日體重:64KG.
9 a5 r+ C) K# ^$ T6 e! L9 M(當天有事沒更新,補作業)
' q( _* {2 |' g0 u/ R2 ~

! d" G+ \. X3 B* ?+ G      今天早上有點晚,送完孩子來不及買早點,還好辦公室儲備比較多。沖了杯麥片當早餐,這東西還挺頂飽,而且不愛長肉。5 n& R  O5 b. V+ y* G* i
      還在生理期,不減肥,一天喝的還是紅棗姜糖水。
" E- U! n. b5 v5 S! q- a% Y5 ?- ~9 m+ I9 y* G1 [6 C
       到辦公室稱了下體重,和昨天一樣63kg,就沒拍照。6 C. e4 V* u+ z7 C7 q& B

1 Z6 h+ p6 r5 S5 o      中午在樓下餐廳吃的一份蕃茄魚條、一份雞蛋羹、一小塊米飯,一飯湯。屋里比較涼,消耗得快,下午的時候喝了一盒牛奶。3 e% s6 E6 k% O$ u' i6 H0 q

# r- \& X, H2 t: C  Q5 p( E) t      晚上去的老媽家,不知道怎么這么餓,就是喜歡吃老媽家的飯,吃了好多餃子,然后喝了一大碗湯。上稱一稱,悲催了,不知道是稱不準還是吃得比較多,67kG,腫么可以差這么老多。郁悶的我啊。。。
! _: X* I# q, E
7 k  G! [9 h2 K$ z$ f早餐
! [* A1 M  ]+ y4 h4 o0 g/ d" v8 {+ I+ O2 X2 C# r  g

! ~5 W7 @- h8 g& \下午加餐
" Z- r* l  A* V8 R. R# b$ Q0 T% I1 N

: m% j3 p7 S& h% n0 O晚餐后的體重,爆增
2 H. B- F* ?1 s: W8 s6 Z, O4 k0 P; \$ d* `$ O' Z4 u+ S# y

; ~: K0 G2 q, C2 S4 F
9 Z2 z( Q2 n! d

sunny

碩 士

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寶寶生日
2008-03-13 
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本帖最后由 非非媽媽@tj 于 2012-11-5 14:33 編輯
) `. t& T- h% V3 C5 @! `% y
/ b; y; z% |! A- l! e# K8 l11月3日
1 p. A6 G5 Y& A; i) u7 W
5 b1 i: `; P6 [) \- x今日體重:65KG
* i% i5 u! I5 r) F7 A' m
" S4 B1 g6 Y( x+ V$ @* T
今天早上起床就稱了下,是65kg,這還勉強能接受。
/ _" o1 @& V( t0 y今天周末晚起會兒,孩子也不用管,在老媽家就是舒服。4 ?/ `( u- d" @: ^! U* m. ^
1 \2 N# j- r4 j
早上沒吃早餐,直接外出,中午吃的麥當當,哎,我就不像要減肥的,還喜歡不健康食品,想吃的時候就早把要減肥的事情早忘了。
  a& |; a) X7 p3 G5 E- a, t. [
; ]: W& }: ~7 W晚上老爸做的菜,三菜一湯,又沒少吃。
2 I/ q" ^! ]7 ^6 w% d9 \1 X
# D# J$ {) a0 C6 L4 n. j早上的體重
2 z' G+ q, H* Q* d; _/ p* p. H# n
5 U! u2 d- a& [5 z3 M
晚上老爸做的菜& Z, r" B7 V3 l
9 t, L7 K6 i" H/ o: L4 n$ M

) s0 D4 M$ \1 h5 G* l" A雞蛋蒜臺7 P9 ^* K" Q& ~: o

2 D1 c' h6 T$ m' l( K
+ I' J+ R2 ~  g8 d8 O# b6 `( b& P) x6 n, m% D3 u$ _; Y& `
4 I) v: C. {% `9 x2 W2 F
7 j* c0 t) r8 h* F
胡蘿卜肉絲

: s* {8 [4 D' I2 F% s
& A/ P) T6 }: {8 T
; e$ @# R2 s5 z9 ~8 e& S
4 f+ l3 ^: R1 ]0 ~  @$ U; G# P! I5 F
木暮

大 專

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寶寶生日
2009-11-07 
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我也168,但是快140了,呵呵,慚愧慚愧
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【減肥大作戰】+ 我現在下半身胖,大腿小腿都粗,我要月減10斤, ...
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