謀謀和寬寬媽

這里想說一下月子里開空調的心得體會，再晚夏天就快要過去了。
我是順產，尤其不能著冷，但是天氣又熱，房間溫度又高，產婦怎么受得了，房間的溫度一到28度，我的汗就不停。在住進去的第三天，我試開了一下空調，剛開了一分鐘，我就感覺冷氣好象一直往我的骨頭里鉆，馬上又關上了，心想還是熱點比較舒服，后來的幾天里就不敢再開空調了。
第一周喝點湯和水，就大汗淋漓的，后來知道那是身體虛，而且本來那一周也是要排身體的濕氣和毒氣，就忍著了。如果出汗實在多，就用熱熱的毛巾擦擦，記得一定要用熱毛巾擦，只要用涼毛巾一碰，痱子馬上就會起來。
第二周基本上和第一周差不多。
第三周感覺出汗就不會那么多了，應該是身體有些許恢復了，或者是適應房間的溫度了，只是如果房間的溫度在29度以上，我就試著開一下空調，但是時間一般在5-10分鐘，房間的溫度一降下來點，就會關上，時間再長一點，會感覺不舒服了。而且這周也會感覺有體力了，面色也好些了，皮膚也變白了，因為出汗排毒嗎！
第四周基本就不會出那么多汗了，開會空調身體也可以接受了，但是時間最好還是不要太久。

謀謀和寬寬媽

7月9日，也就是生產后的第23天，經中醫主任號脈后，說我濕氣還有一點，已經無關緊要了，就是后面的幾天里不能吃得太油膩了，大魚大肉不要吃了，最好只吃一些瘦肉，湯也要清淡一些，因為我的脾胃不合，不能運化那些魚肉，經主任一說，才注意到我的臉上好象是已經長出了一顆痘痘了。

太陽

謀謀和寬寬媽 發表于 2011-7-18 08:15
7月9日，也就是生產后的第23天，經中醫主任號脈后，說我濕氣還有一點，已經無關緊要了，就是后面的幾天里不 ...

中醫號脈多久一次？中藥擦頭了嗎？是還有按摩和美容嗎？

太陽

你20號就該回家了吧？是不是還有個滿月滴·慶典之類的？期待照片。。。

eva2006

好貴哦

qiuniao1982

我去年在那住的！真的挺好的！都不想走了 ！

謀謀和寬寬媽

今天是住在沁月子的最后一天了，說一下我和寶寶的體重吧：
媽媽：check in體重：65.50kg    check out體重：63.40kg
寶寶：check in體重： 3.35kg    check out體重： 4.68kg

謀謀和寬寬媽

非常感謝沁月子的全體員工和小編喜羊羊！明天我們就要回家嘍！回家后我會繼續更新的。

girl0146

關注中，嘿嘿

mengzhangshi

好貴哦，不是我的消費水平
而且我就喜歡住自己家， 結婚以后基本都很少在媽媽家住，就喜歡自己的地盤，想怎么著就怎么著